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      睡眠不好吃什么藥
      2023-05-07 20:37:50播放-
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      睡眠不好吃什么藥
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      睡眠不好是常見病,入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少都叫睡眠不好。睡眠不好的原因較多,精神心理因素是重要的原因。睡眠障礙患者應(yīng)放松心情,不要有太多的心理壓力,同時養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,按時睡覺,不熬夜。若生活調(diào)整仍不能緩解,可就醫(yī)進(jìn)行藥物治療和心理干預(yù)。
      睡眠不好的用藥具體如下:
      1、對因用藥:如為焦慮抑郁引起的睡眠障礙