睡眠不好吃什么藥
2023-05-07 20:37:50播放:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
睡眠不好吃什么藥
01:47
視頻內(nèi)容
睡眠不好是常見病,入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少都叫睡眠不好。睡眠不好的原因較多,精神心理因素是重要的原因。睡眠障礙患者應(yīng)放松心情,不要有太多的心理壓力,同時養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,按時睡覺,不熬夜。若生活調(diào)整仍不能緩解,可就醫(yī)進(jìn)行藥物治療和心理干預(yù)。
睡眠不好的用藥具體如下:
1、對因用藥:如為焦慮抑郁引起的睡眠障礙