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睡眠不好吃什么藥
2023-05-07 20:37:50播放：-
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睡眠不好吃什么藥
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睡眠不好是常見(jiàn)病，入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少都叫睡眠不好。睡眠不好的原因較多，精神心理因素是重要的原因。睡眠障礙患者應(yīng)放松心情，不要有太多的心理壓力，同時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，按時(shí)睡覺(jué)，不熬夜。若生活調(diào)整仍不能緩解，可就醫(yī)進(jìn)行藥物治療和心理干預(yù)。
睡眠不好的用藥具體如下：
1、對(duì)因用藥：如為焦慮抑郁引起的睡眠障礙