有很多小寶寶夜間會出現(xiàn)睡不踏實(shí)、一驚一驚的現(xiàn)象，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因主要有以下幾個方面：
1、中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟：兩歲以下的小寶寶由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不成熟，所以偶爾出現(xiàn)一驚一驚的情況，或者夜間睡不踏實(shí)，還不能睡整覺。這種情況都屬于正常的生理現(xiàn)象，家長不必過于擔(dān)心；
2、缺鈣：寶寶如果缺鈣或者缺維生素D，就會使得體內(nèi)的鈣偏低，寶寶的神經(jīng)興奮性比較高，就會夜間睡不踏實(shí)，比較哭鬧、煩躁，有時候還出現(xiàn)一驚一乍的這種反應(yīng)。一定要及時地給寶寶補(bǔ)充維生素D和鈣劑，而且要帶寶寶多曬太陽，因?yàn)樵谌展庹丈渲?，體內(nèi)就能夠合成天然的維生素D，而維生素D能夠促進(jìn)鈣、磷的吸收，能夠很好地緩解寶寶夜間睡不踏實(shí)的情況。
