糖尿病目前成為全世界的非傳染病的流行性疾病，尤其是中國。目前中國人口基數(shù)很大，糖尿病的城鎮(zhèn)人口發(fā)病在11%-12%之間，糖尿病前期的人群大約在40%-50%，也就是講目前糖尿病的絕對(duì)數(shù)量大約在1.2億左右，糖尿病前期的人群大約在5-6億。因此預(yù)防糖尿病的工作顯得尤為重要，具體預(yù)防方法去如下：
1、有家族史的人群，建議選擇健康的生活方式，包括作息規(guī)律、少服用有毒、有害物品以及酗酒、吸煙等不良習(xí)慣；
2、避免腹型肥胖，腹型肥胖目前有家族遺傳史，是發(fā)生糖尿病的重要危險(xiǎn)因素，可以通過調(diào)整生活方式進(jìn)行干預(yù)，進(jìn)行有效防控；
3、糖尿病的控制應(yīng)從出生開始就要做好一定的工作，如巨大兒也是糖尿病發(fā)病的高危人群。
因此，糖尿病的防控實(shí)際上需要從非常早到非常晚的一個(gè)時(shí)期，并且糖尿病的防控實(shí)際上是個(gè)人、家庭、社會(huì)包括國家的健康衛(wèi)生，需要共同努力。糖尿病涉及的方面非常廣，所以盡量避免因?yàn)檠歉邔?dǎo)致的不良后果。
