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日曬后皮膚變黑非常常見，尤其是深色皮膚的人曬黑更常見，但是隨著時(shí)間，色素沉著會(huì)逐漸恢復(fù)。色素沉著持續(xù)的時(shí)間也因人而異，一般在數(shù)周到數(shù)月。深膚色的人比淺膚色的人更容易曬黑，消退的也更慢，在生活中要注意以下幾點(diǎn)：

1、要注意防曬，尤其使用防曬產(chǎn)品的時(shí)候要注意，防曬產(chǎn)品對(duì)UVA和UVB都應(yīng)該有抵抗作用；

2、曬黑的皮膚要注意慎用化妝品；

3、要注意營(yíng)養(yǎng)全面、均衡，多吃維生素C豐富的食品，注意補(bǔ)充微量元素；

4、日曬以后，可以適當(dāng)做醫(yī)學(xué)美容治療，如果酸換膚、激光、光子等醫(yī)學(xué)美容的方法來(lái)進(jìn)行美白治療。