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睡覺很容易醒是怎么回事
2023-11-08 12:01:59播放：-
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睡覺很容易醒是怎么回事
01:50
視頻內容
睡覺以后容易醒，有以下原因：
1、生理原因：睡眠中覺醒增加，與白天睡眠負債密切相關，有的患者白天睡得多，臥床時間長，夜間睡覺不夠深或者不鍛煉，天天坐著，白天沒有身體特別累的感覺，沒有睡眠需要。睡眠負債較少，可能導致沒有深睡眠誘發(fā)，睡得比較淺，容易覺醒；
2、疾病原因：如甲狀腺亢進癥、心臟病以及神經科疾病，如帕金森病等，其他疾