![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/45/F6/DEE31B5CC20EED002469810B7FCB45F6.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
睡覺很容易醒是怎么回事
2023-11-08 12:01:59播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
睡覺很容易醒是怎么回事
01:50
視頻內(nèi)容
睡覺以后容易醒，有以下原因：
1、生理原因：睡眠中覺醒增加，與白天睡眠負(fù)債密切相關(guān)，有的患者白天睡得多，臥床時(shí)間長(zhǎng)，夜間睡覺不夠深或者不鍛煉，天天坐著，白天沒有身體特別累的感覺，沒有睡眠需要。睡眠負(fù)債較少，可能導(dǎo)致沒有深睡眠誘發(fā)，睡得比較淺，容易覺醒；
2、疾病原因：如甲狀腺亢進(jìn)癥、心臟病以及神經(jīng)科疾病，如帕金森病等，其他疾