-視頻-文章-語(yǔ)音
睡覺很容易醒是怎么回事
2023-11-08 12:01:59播放:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
睡覺很容易醒是怎么回事
01:50
視頻內(nèi)容
睡覺以后容易醒,有以下原因:
1、生理原因:睡眠中覺醒增加,與白天睡眠負(fù)債密切相關(guān),有的患者白天睡得多,臥床時(shí)間長(zhǎng),夜間睡覺不夠深或者不鍛煉,天天坐著,白天沒有身體特別累的感覺,沒有睡眠需要。睡眠負(fù)債較少,可能導(dǎo)致沒有深睡眠誘發(fā),睡得比較淺,容易覺醒;
2、疾病原因:如甲狀腺亢進(jìn)癥、心臟病以及神經(jīng)科疾病,如帕金森病等,其他疾