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瘦大腿外側(cè)最快的方法，可以采取吸脂、抽脂以及隔空溶脂等方法進(jìn)行處理。如果想減少大腿上的肉，需要減少大腿的脂肪，因此抽脂和隔空溶脂等醫(yī)美手術(shù)進(jìn)行減肥能夠快速見效，但是存在一定的風(fēng)險(xiǎn)性。如果日常通過運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)節(jié)，也可以減少大腿脂肪，但需要過程和時(shí)間，由于身體的代謝有周期，通常無需為求快和減重忽略身體健康，否則瘦下來也容易出現(xiàn)反