国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

郝敏
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)時可以喝茶嗎

2023-02-15 09:03播放 :

手機瀏覽

視頻內(nèi)容

建議女性在月經(jīng)期避免喝茶，即避免飲用茶水，雖然茶水可以補充水分，而且能從某種程度上提高機體的免疫力，但其中含有大量鞣酸。女性在月經(jīng)期會失血，出現(xiàn)鐵元素的流失，而鞣酸會與攝入的鐵元素形成鞣酸鐵，影響鐵的吸收。所以若女性在月經(jīng)期飲用茶水，在失鐵的同時無法從食物中汲取鐵元素，長時間會造成體內(nèi)鐵元素缺乏，嚴(yán)重時可能會引起貧血。

因此，并不建議女性在月經(jīng)期飲用茶水，此時飲用溫開水較為安全。因為女性在月經(jīng)期失血時存在鐵的丟失，會造成體內(nèi)鐵儲備下降，形成貧血的不健康狀態(tài)。

分享:

25

相關(guān)推薦

來月經(jīng)時可以喝茶嗎

女性在月經(jīng)期間不建議喝茶：首先，茶葉中含有大量的茶堿以及多酚，容易使女性情系狀態(tài)處于亢奮的狀態(tài)，由于在月經(jīng)期間女性身體抵抗力較低，容易影響女性正常休息。同時茶水中含有鞣酸成分，會影響機體胃腸道對鐵的吸收，月經(jīng)期間女性會流失大量的血液，容易導(dǎo)致鐵元素丟失，從而引起缺鐵性貧血。茶水有一定活血化瘀的功效，對于月經(jīng)量多、月經(jīng)期延長的女性容易加重癥狀。同時容易使女性情緒狀態(tài)發(fā)生改變，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、焦慮、抑郁等。建議女性在月經(jīng)期間可以喝紅糖姜水，達到補充氣血驅(qū)寒的作用，同時月經(jīng)期間注意休息以及腹部保暖。

語音時長01:16''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/23收聽(23264)

月經(jīng)時可以喝茶嗎

"女性在來月經(jīng)的時候，一般是不能夠喝茶的。因為喝茶非常容易加重體內(nèi)鐵元素的流失，在月經(jīng)期間屬于失血的狀態(tài)，血液會大量的流失，也會丟失一些鐵元素，而茶葉當(dāng)中含有較多的鞣酸，喝茶葉就會對鐵元素的吸收能力降低。如果經(jīng)期喝茶非常容易導(dǎo)致缺鐵性的貧血，而且在月經(jīng)期間喝茶還會引起便秘的癥狀。茶葉當(dāng)中的咖啡堿會讓女性相對比較興奮，對身體的健康也是不利的。因為在月經(jīng)期間人的抵抗力非常低，需要多休息，而且要保證睡眠，一旦喝茶以后，人就會相對比較興奮，睡眠可能會受到影響，所以建議在經(jīng)期要避免喝茶。"

語音時長01:17''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/09/10收聽(19584)

月經(jīng)時可以喝茶嗎

經(jīng)期盡量不要喝茶，茶葉雖然可以補充水分，也可以提高免疫力，但是茶葉含有較多鞣酸，可以影響鐵的吸收，對經(jīng)期失血有不利影響。經(jīng)期是屬于女性特殊時期，以喝白開水為宜，不宜喝茶，也不宜喝咖啡，甚至不宜喝果汁等飲料，喝咖啡有時會增加血液循環(huán)，有可能增加經(jīng)血量。而果汁含有的糖分過多，有時會改變陰道微環(huán)境，增加陰道炎，尤其是霉菌性陰道炎的發(fā)生，所以在經(jīng)期以喝白開水為主。經(jīng)期飲食上要多吃含蛋白質(zhì)、鐵、鈣豐富的食物，以補充經(jīng)期失血。

語音時長01:14''

趙曉東│北京醫(yī)院

2020/06/27收聽(74354)

空腹時可以喝茶嗎

空腹是否喝茶因人而異，需要具體情況具體分析，具體如下：

1、可以空腹喝茶：若經(jīng)常喝...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/11/06播放(30361)

月經(jīng)能喝茶嗎

"月經(jīng)來潮期間可以喝花茶，比如檸檬茶、玫瑰花茶或者益母草茶這些都是可以應(yīng)用的，因為可以幫助月經(jīng)血及時排出，對月經(jīng)沒有不良影響，還可以緩解痛經(jīng)癥狀。但是月經(jīng)來潮期間不能飲綠茶以及紅茶，因為茶葉里面含有的茶堿可能會興奮神經(jīng)，從而加重月經(jīng)來潮前緊張綜合征，出現(xiàn)焦慮情緒。另外，茶葉當(dāng)中含有的茶堿還可以阻礙鐵的吸收，對月經(jīng)來潮期間的失血癥狀起到加重的作用。月經(jīng)來潮期間還應(yīng)當(dāng)注意避免寒涼、辛辣以及刺激性食物，以免刺激出現(xiàn)腹痛癥狀。"

語音時長01:19''

馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院

2019/05/18收聽(56926)

來月經(jīng)能喝茶嗎

"來月經(jīng)期間不宜飲濃茶，因為茶中的咖啡因含量較高，容易刺激神經(jīng)和心血管，以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長、經(jīng)血增多等不適癥狀。月經(jīng)期間女性身體失血過多，身體免疫力會隨之下降，身體各方面由于供血不足，功能也會隨之下降，從而身體容易出現(xiàn)各種不適。因此女性月經(jīng)期間要十分注意飲食，注意補充營養(yǎng)，多服用溫開水，有利于女性身體排毒。還可以起到一定的活血作用，對身體有益。同時需要保證足夠的睡眠，適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?，避免食用咖啡、酒精等刺激性飲料?

語音時長01:12''

董徐男│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2018/10/23收聽(93682)

來月經(jīng)了可以喝茶嗎

"在月經(jīng)期間是可以喝茶的，月經(jīng)期間喝茶建議選擇玫瑰花茶、茉莉花茶、紅茶等，不建議選擇普洱茶、綠茶等。月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)娘嬘妹倒寤ú?、茉莉花茶、紅茶等，能夠促進血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，對緩解痛經(jīng)有一定的幫助。月經(jīng)期間不建議喝普洱茶、綠茶等，因為影響鐵離子的吸收，月經(jīng)期間鐵離子吸收不好，容易出現(xiàn)經(jīng)期貧血的癥狀。如果平時有貧血的癥狀，也不建議喝普洱茶、綠茶等影響鐵劑吸收的茶品，來月經(jīng)期間如果出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，可以適當(dāng)?shù)娘嬘眉t糖水、紅糖姜水、益母草顆粒等具有促進血液循環(huán)功效的藥物，對緩解痛經(jīng)有很大的幫助。"

語音時長01:20''

王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/05/29收聽(20480)

月經(jīng)能喝茶嗎

"月經(jīng)時期女性的大量血液流失，人體合成血液的元素鐵也跟著丟失，而飲茶又會阻礙身體對鐵的吸收，所以容易導(dǎo)致缺鐵性的貧血。而茶葉中含有較多的鞣酸會與食物中的鐵原子結(jié)合形成大量的沉淀物，阻礙腸道黏膜對鐵分子的吸收，所以在月經(jīng)期是不適合喝茶水的。同時茶水中含有咖啡堿、可可茶堿等物質(zhì)，可以使人興奮，會加重月經(jīng)時期的痛經(jīng)、腰酸背疼等經(jīng)期的反應(yīng)，所以最好不要喝茶水，可以等月經(jīng)干凈以后再喝茶水相對更為合適。在月經(jīng)期，可以多補充一些含有鐵質(zhì)豐富的食物，像黑木耳、豬肝，以免導(dǎo)致缺鐵性的貧血，還可以吃一些紅棗、赤豆湯之類的，也有助于身體的健康恢復(fù)。"

語音時長01:16''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2018/05/16收聽(39130)

來月經(jīng)可以喝茶嗎

"女性月經(jīng)期不建議喝茶，茶葉中還有一種特殊的物質(zhì)叫做鞣酸，鞣酸在腸道中阻礙鐵的吸收。女性在月經(jīng)期又有血液的流失，喝茶樣容易造成女性缺鐵性貧血的發(fā)生，所以在月經(jīng)期喝茶十分不適宜，月經(jīng)期不要飲用茶水。還有一方面是因為茶葉當(dāng)中含有咖啡堿、可可茶堿，這兩種物質(zhì)會興奮人的神經(jīng)系統(tǒng)，有可能加重痛經(jīng)、頭痛、頭暈的癥狀以及腰部酸脹不適等反應(yīng)，所以在月經(jīng)期盡量不要喝茶。"

語音時長01:17''

高會影│保定市第二中心醫(yī)院

2018/10/12收聽(34320)

來月經(jīng)能喝茶嗎

"女性在來月經(jīng)期間最好不要喝茶，原因是以下幾點：第一、因為茶中含有較多的鞣酸，會影響鐵元素的吸收。第二、喝茶后會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮出現(xiàn)失眠，從而影響女性的健康。女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意休息，在飲食上多吃易消化和補血的食物，如大棗、小米粥、紅豆粥、牛奶，有利于對營養(yǎng)的補充，從而減少貧血。女性在來月經(jīng)期間，由于體內(nèi)激素水平的下降會出現(xiàn)食欲不振，容易身體導(dǎo)致疲乏、無力、似感冒的情況，從而降低身體的抵抗力和免疫力。在此期間應(yīng)該注意保暖，適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，有利于月經(jīng)血順利排出和身體恢復(fù)。"

語音時長01:09''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/21收聽(21858)

來月經(jīng)能喝茶嗎

"女性在來月經(jīng)期間盡量減少喝茶，因為女性在來月經(jīng)期間如果喝多了茶，茶當(dāng)中有鞣酸會結(jié)合鐵，使得女性對鐵元素的吸收減少。鐵是造血元素之一，女性在月經(jīng)期間處于失血狀態(tài)，所以需要適當(dāng)?shù)难a充鐵來增加血容量。如果喝多了茶，就會導(dǎo)致鐵缺乏，容易出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀，所以醫(yī)生建議女性在經(jīng)期適當(dāng)喝茶就可以，而且喝茶以淡茶為主，千萬不要喝濃茶，濃茶也容易影響經(jīng)期的睡眠狀態(tài)，女性休息不好，對女性的月經(jīng)也會造成一定的影響。"

語音時長01:06''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2021/01/04收聽(48116)

來月經(jīng)能喝茶嗎

"經(jīng)期女性大量的血液流失，身體合成的血紅蛋白的重要元素鐵也會隨這血液一起留掉，如果經(jīng)期飲茶，茶葉中的鞣酸會在腸道中與食物、藥物中的鐵相結(jié)合，形成一些不容易被吸收的復(fù)合物，防礙腸黏膜對鐵質(zhì)的吸收，導(dǎo)致女性缺鐵性貧血的發(fā)生，所以喝茶是十分不宜的。另外茶葉中的鞣酸還有收斂的作用，能抑制人體消化液的分泌，極容易出現(xiàn)經(jīng)期的食欲不振、大便密結(jié)。研究還表明，綠茶越濃對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐后飲茶更明顯，女性經(jīng)期是不宜飲茶的。除了以上的原因，還有一個原因就是，我們知道女性在月經(jīng)期間由于神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能的改變，常常會有一定不同程度的精神緊張、頭痛、乳房脹痛，要避免這些反應(yīng)，控制自己情緒，不要讓精神處于過度亢奮的狀態(tài)，茶葉當(dāng)中的咖啡堿、可可茶堿會使人體興奮，會加重痛經(jīng)、頭痛、腰酸等經(jīng)期的反應(yīng)，所以月經(jīng)期間我們不提倡喝茶。"

語音時長01:36''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/04/03收聽(33182)

來月經(jīng)可以喝茶嗎

"來月經(jīng)期間可以喝茶，但是要注意以下幾點：1、來月經(jīng)期間喝茶要注意適量，少量的喝一些茶影響并不大，但是長期大量喝茶就有可能影響到女性身體健康。因為在月經(jīng)期間女性處于失血狀態(tài)，喝多了茶，茶中的鞣酸可以結(jié)合鐵離子，導(dǎo)致女性出現(xiàn)缺鐵性貧血的發(fā)生。2、在月經(jīng)期間建議喝淡茶，不要喝濃茶，濃茶的刺激容易導(dǎo)致女性睡眠質(zhì)量變差，容易引發(fā)失眠。3、女性喝茶應(yīng)該喝現(xiàn)泡的溫茶，不要喝隔夜的冷茶。女性在月經(jīng)期間還要注意多休息，不要太勞累。"

語音時長01:08''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2021/01/30收聽(20302)

來月經(jīng)的時候能喝茶嗎

"月經(jīng)期間可以喝茶，有很多茶都對身體有好處，比如枸杞茶、檸檬茶、菊花茶等。枸杞茶具有明目清肺的作用，菊花茶有清熱降火的作用，同時這些茶水能夠增強身體抵抗力。但是一定要注意最好不要喝濃茶，可以適當(dāng)喝清淡的茶水，月經(jīng)期間如果喝濃茶可能會導(dǎo)致鐵元素流失過多，從而出現(xiàn)貧血等各種問題，因此一定要注意這些方面的情況。每個人的身體素質(zhì)不一樣，因此適應(yīng)的茶水也不同，月經(jīng)來臨期間要根據(jù)自己的身體素質(zhì)選擇合適的茶類。平時一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食，最好不要吃生冷、刺激的食物，月經(jīng)期間要做好腹部保暖工作。"

語音時長01:13''

孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

2020/01/14收聽(43238)

來月經(jīng)能喝茶嗎

"在來月經(jīng)期間可以喝茶，但是要注意以下幾點：1、建議最好喝溫?zé)岬牟?，不要喝冷的和隔夜的茶?、喝茶一定要注意適量，不要喝太多，喝多了茶，特別是過濃的茶，會導(dǎo)致女性精神出現(xiàn)興奮，影響到睡眠，在睡眠不好的情況下就會影響到女性激素的分泌，而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)。3、喝茶多了，茶中含有鞣酸會結(jié)合鐵離子，鐵離子是造血元素之一，喝多了茶有可能會影響女性造血形成貧血，建議在月經(jīng)期間喝茶一定要適量，而且還要多注意適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)。"

語音時長01:07''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2021/03/15收聽(37446)

月經(jīng)可以喝茶嗎

"月經(jīng)期間可以喝茶，可以喝點花茶和紅茶，會起到活血化淤的功效。但是經(jīng)量過多，或睡眠不足的女性不建議喝茶，因為茶中含有少量咖啡因能夠刺激神經(jīng)引起失眠。建議在月經(jīng)期間可以喝紅糖姜水，不僅可以有效祛寒祛濕，還可以補充氣血。同時注意水果類，比如西瓜，蘋果，香蕉等也要少吃。月經(jīng)期同時注意禁止性生活，也是很多女性經(jīng)常問的一個問題，月經(jīng)期間如果發(fā)生性生活，在子宮口完全擴張的情況下，細菌會隨之進入體內(nèi)引起上行感染，造成婦科炎癥。"

語音時長01:15''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

2019/07/01收聽(53906)

來月經(jīng)可以喝茶嗎

經(jīng)期可不可以喝茶需根據(jù)個人情況來決定，體質(zhì)好的女性，平時又有喝茶的習(xí)慣，月經(jīng)期可以適量喝茶。但...

高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/09/09播放(72190)

腸炎發(fā)作時可以喝茶嗎

"腸炎發(fā)作時是不可以喝茶的。腸炎在發(fā)作時，腸道黏膜會因為炎癥刺激，所以會出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)。腸道的蠕動速度會加快，腸道中的內(nèi)容物會被快速的排泄出來。茶葉中含有比較多的茶堿以及茶多酚，這種物質(zhì)在進入腸道系統(tǒng)中，會對腸道造成一定的刺激性。在腸炎發(fā)作時，腸道系統(tǒng)的免疫能力已經(jīng)比較低下了，這時再受到刺激不利于病情的康復(fù)，甚至還會加重病情。尤其是喝濃茶，刺激的程度更加嚴(yán)重。部分人在腸炎發(fā)病期間，還會使用藥物進行治療，而茶葉中含有的茶堿、鞣酸，會影響到藥物成分的吸收，不利于病情的治療。在腸炎發(fā)作期間，最好是吃易消化、易吸收的食物，比如小米粥、面條。并且使用止瀉藥物進行治療，比如蒙脫石散、腸炎寧片等。"

語音時長01:24''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2020/02/07收聽(44264)

痔瘡發(fā)作時能喝茶嗎

痔瘡發(fā)作時不能喝茶，尤其是不能喝濃茶，由于茶葉里含有鞣酸以及兒茶多酚，可以抑制胃腸蠕動，引起便秘，導(dǎo)致痔瘡的癥狀加重，出現(xiàn)滴血或者噴血，便后肛門腫物脫出，嚴(yán)重時出現(xiàn)水腫，內(nèi)部血栓形成。但是普洱茶比較例外，對于清淡的普洱茶，飯后一小時喝可以緩解便秘，飯前喝可以引起便秘。喝茶葉還要適合個人的體質(zhì)，脾胃虛寒的人喝寒涼性的茶葉可以緩解便秘，但不宜久喝，否則會導(dǎo)致腹瀉。痔瘡發(fā)作最常見的原因就是便秘、腹瀉，或者便秘與腹瀉交替，所以生活中應(yīng)該避免可能會引起排便異常的因素，比如辛辣飲食、飲酒、久坐、著涼以及喝濃茶。

語音時長01:19''

張敏道│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2020/02/26收聽(56772)

月經(jīng)期間可以喝茶嗎

"月經(jīng)期間盡量不要喝茶，建議不要喝濃茶，尤其是晚上不要喝茶，尤其是綠茶，含有鞣酸和咖啡因，具有提神的作用，喝多容易引起精神興奮，影響睡眠質(zhì)量，對休息不利。月經(jīng)期間要適當(dāng)注意休息，休息不好對月經(jīng)量以及月經(jīng)時間會有影響，所以像茶、咖啡類的都建議少喝。茶葉會影響鐵的吸收，鐵是促進血紅蛋白形成的一項非常重要的微量元素，如果長期喝茶容易影響鐵的吸收，導(dǎo)致貧血。不管是月經(jīng)期還是平時都不建議女性喝太多的綠茶，尤其是要少喝濃茶，可以喝菊花茶、水果茶。"

語音時長01:16''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2020/02/07收聽(14490)

相關(guān)視頻

01:24

慢性膽囊炎會形成結(jié)石嗎？解析在此

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：3.25萬

01:11

年輕人膽結(jié)石一定要切除膽嗎

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：2.75萬

01:13

胃息肉的護理措施

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：4.8萬

01:16

結(jié)腸癌術(shù)后一年需警惕什么

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：5.69萬

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃104次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved