預(yù)防慢性阻塞性肺病，首先從危險(xiǎn)因素去除來說，引起慢性阻塞性肺疾病的危險(xiǎn)因素包括幾種，比如說吸煙、有毒有害氣體的接觸，而且包括反復(fù)細(xì)菌感染，所以首先需要戒煙。另外避免接觸有毒、有害的氣體。比如如果霧霾加重，工作環(huán)境長期接觸油漆、油煙，則需要戴口罩或者是盡量避免去這種環(huán)境。另外對于反反復(fù)復(fù)經(jīng)常容易感冒或者是細(xì)菌感染的病人，要盡量增強(qiáng)抵抗力，因?yàn)榇蟛糠致宰枞苑渭膊“l(fā)生是在冬季或者著涼之后，所以一定要注意保暖。冬天盡量穿衣適當(dāng)，不著涼、不感冒，這是最主要的一個(gè)方面。另外對于體質(zhì)比較弱的病人，尤其在冬季容易感冒的病人，建議可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，運(yùn)動的幅度以自己不累為主，經(jīng)常性的鍛煉對于抵抗力的提高有很大的幫助，從而能夠預(yù)防慢性阻塞性肺疾病。
01:20
