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    冠心病的飲食指導(dǎo)

    2023-08-20 18:36播放 :

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    冠心病的病人需要限制進(jìn)食動物脂肪類的食物,因為動物內(nèi)臟、動物脂肪類的食物含有一些飽和脂肪酸,過多的食用會使血中的膽固醇明顯增加。膽固醇目前已經(jīng)證實是可以促進(jìn)動脈粥樣硬化的一個主要因素,所以這些病人建議每天食用一個雞蛋,一般建議只吃蛋白,不吃蛋黃,瘦肉一般不超過50g就可以了,還可以吃一些魚肉,其它建議更多吃一些蔬菜,水果。但是糖尿病的病人要跟內(nèi)分泌科醫(yī)生商量,水果的攝入量要注意,特別是一些高糖的水果更要注意。同時要限制食鹽或者糖類的攝入,鹽攝入過多是引起高血壓的主要因素,而血壓升高又極易誘發(fā)冠心病。通常一天的食鹽的攝入量不超過6g。糖類過多會引起肥胖,同時糖尿病對血管的損害是非常嚴(yán)重的,所以對一些糖尿病的病人,要更關(guān)注血糖、血壓、鹽的攝入量。建議更多食用一些新鮮的蔬菜水果、豆制品等,這些食物是一些低脂肪、低膽固醇,富含纖維素、蛋白質(zhì)和一些人體所需要的一些元素,但是如果是痛風(fēng)的病人建議豆制品的攝入量要減少的,甚至不能使用。此外要戒煙限酒,奶油、豬油、動物內(nèi)臟、巧克力,這些要嚴(yán)格控制攝入。

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