![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/66/57/1FFADC41CF667D0436BE1D52C1456657.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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苦蕎茶的功效
2023-12-14 19:34:01播放：-
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苦蕎茶的功效
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苦蕎茶是苦蕎麥的種子，經(jīng)過(guò)篩選、烘烤等工序加工而成的一種沖飲品，苦蕎茶中含有蘆丁、膳食纖維、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、黃酮等多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)機(jī)體有一定的功效：
1、延緩衰老：因?yàn)榭嗍w茶中含有的維生素C、維生素E以及黃酮類(lèi)物質(zhì)，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以有效清除體內(nèi)多余的自由基，避免自由基過(guò)氧化，從而起到延緩衰老的作用；
2、潤(rùn)腸通便：苦蕎茶中含有豐富的膳食纖維，一方面可以