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烏龍茶的功效與作用
2023-12-11 00:21:45播放：-
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烏龍茶的功效與作用
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烏龍茶又稱青茶，屬于一種極具特色的半發(fā)酵茶，烏龍茶中含有豐富的有機化學成分，主要包括茶多酚類、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、有機酸、糖類、酶類、植物堿等多種營養(yǎng)成分，由于營養(yǎng)成分豐富，具有一定的保健功能，深受大眾的喜愛。具體功效如下：
1、延緩衰老、美容養(yǎng)顏：烏龍茶中含有茶多酚、茶堿等多種活性物質(zhì)，具有很強的抗氧化作用，可以有效的清除體內(nèi)多余的自由基