![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/BA/F1/765FB7635C6AE592206FF081A898BAF1.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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痛經(jīng)食補(bǔ)吃什么最好
2023-05-24 07:28:51播放：-
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痛經(jīng)食補(bǔ)吃什么最好
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可以給大家推薦幾個(gè)食療方，大家可以試一試。第一種為玄胡益母草煮雞蛋。玄胡在中藥學(xué)中又稱元胡、延胡索，具有明顯的止痛作用。其食療方中玄胡20g、益母草50g、雞蛋3-5個(gè)不等，可以將三種食物一同放在鍋內(nèi)煮，當(dāng)雞蛋煮熟后，剝?nèi)ネ鈿?，重新放回鍋中，繼續(xù)煮20分鐘。煮熟后吃雞蛋配合喝湯，這個(gè)食療方的功效是通經(jīng)、止痛、補(bǔ)血、悅色，同時(shí)也具有潤(rùn)膚作用；第二種為山楂桂枝紅糖