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    手腕橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

    2023-12-29 09:54播放 :

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    手腕橈骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練,主要包括握拳練習(xí)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)、腕關(guān)節(jié)負(fù)重訓(xùn)練等,具體情況如下:

    1、握拳練習(xí):手腕發(fā)生橈骨骨折在早期得到復(fù)位、制動(dòng)、固定后,可以盡早開(kāi)始握拳練習(xí)。通過(guò)握拳,能夠使肌肉收縮、舒張,促進(jìn)靜脈血液回流,消除腫脹。有利于改善骨折斷端的血液供應(yīng),促進(jìn)骨折愈合,而且能夠防止肌腱發(fā)生粘連;

    2、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng):對(duì)于手腕橈骨骨折患者,應(yīng)該在骨折相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)下,開(kāi)始手腕關(guān)節(jié)的早期屈伸活動(dòng)、旋轉(zhuǎn)活動(dòng),以防止手腕關(guān)節(jié)發(fā)生僵硬;

    3、腕關(guān)節(jié)負(fù)重訓(xùn)練:手腕橈骨骨折已經(jīng)愈合后,患者應(yīng)盡早開(kāi)始手腕關(guān)節(jié)的負(fù)重活動(dòng),以恢復(fù)手腕關(guān)節(jié)的功能,避免手腕周圍的肌肉發(fā)生萎縮。

    綜上所述,手腕橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法,具體可以到創(chuàng)傷骨科門診就診咨詢。??漆t(yī)生會(huì)對(duì)患者進(jìn)行檢查,明確手腕橈骨骨折的診斷,盡早復(fù)位固定,并指導(dǎo)患者早期開(kāi)始康復(fù)訓(xùn)練。既促進(jìn)橈骨骨折的順利愈合,同時(shí)又盡快恢復(fù)手腕關(guān)節(jié)的生理功能,避免對(duì)日常生活產(chǎn)生影響。

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    "手腕橈骨骨折進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時(shí),患者可能會(huì)伴有疼痛,疼痛以酸痛、脹痛為主,但刺痛感很少。如果患者出現(xiàn)刺痛感,建議患者至醫(yī)院攝片檢查,以明確骨折的愈合情況,是否伴有骨折移位或肌肉、韌帶損傷。患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,一般在急性期疼痛和炎癥反應(yīng)消失后3-4周進(jìn)行,期間以活動(dòng)患肢末梢指端為主,康復(fù)訓(xùn)練通常包括腕關(guān)節(jié)和手指的背伸運(yùn)動(dòng),要避免對(duì)腕關(guān)節(jié)、手有沖擊力的動(dòng)作。如果采用振動(dòng)工具、用力抓握物體或使用對(duì)腕關(guān)節(jié)、手掌的肌腱有沖擊力的工具過(guò)度訓(xùn)練時(shí),可能會(huì)伴有刺痛感,由于過(guò)度訓(xùn)練造成肌肉、肌腱、韌帶、骨質(zhì)出現(xiàn)損傷時(shí),才會(huì)出現(xiàn)刺痛,因此可以配合手腕部關(guān)節(jié)熱敷,輕柔的伸展腕關(guān)節(jié)和指間關(guān)節(jié),注意患肢末梢血運(yùn)、運(yùn)動(dòng)感覺(jué)的情況??祻?fù)功能訓(xùn)練一定要循序漸進(jìn),勿過(guò)度,一定要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。"

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    蘇毅安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

    2021/05/26收聽(tīng)(18450)

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