四川省骨科醫(yī)院
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骨折后，大家都有誤區(qū)，比如吃什么補(bǔ)什么，吃骨頭湯就可以補(bǔ)骨頭。但其實(shí)是錯誤的，更多可能補(bǔ)的是脂肪。對于年輕的患者，正常飲食就可以慢慢恢復(fù)骨折。對于年老的有骨質(zhì)疏松的患者，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，但不是通過飲食來補(bǔ)，可以買鈣片，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。對于骨折患者，更容易促進(jìn)恢復(fù)的是有效固定，而不是通過飲食促進(jìn)，所以，正常飲食就可以。
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"骨折吃什么好的快，這是廣大骨折患者非常關(guān)心的問題。臨床實(shí)踐和科學(xué)研究表明，中藥對骨折的愈合有促進(jìn)作用，能夠加速骨折的愈合，所以口服中藥應(yīng)該作為首選。中藥可以起到活血化瘀、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯筋骨、接骨續(xù)筋的作用。治療骨折的中藥有很多，比如說跌打七厘片、接骨七厘膠囊、龍血竭等等。對于一些年齡比較大的骨折患者，由于骨質(zhì)疏松，可以補(bǔ)充一些鈣片和維生素D治療，單純口服鈣片效果不好，一定要結(jié)合維生素D口服治療，因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。食品對骨折的愈合幫助不大。"
李俊海│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2017/07/06收聽(39010)
"骨折可以吃鈣片，比如葡萄糖酸鈣、鈣爾奇D等，在骨折的早期，一般是在1-2周左右，可以多喝水，多吃蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等，因?yàn)楣钦墼缙诰植刻幱谟傺[期，盡量不要吃酸辣、油膩、燥熱、肥膩的東西；在骨折的中期，一般是在2-4周左右，可以適當(dāng)?shù)氖秤酶郀I養(yǎng)價值的食物補(bǔ)鈣，可適當(dāng)?shù)氖秤霉穷^湯、雞湯、動物肝臟、帶有貝殼類的海鮮等，滿足骨痂的生長需要；在骨折的后期，一般在五周以上，建議繼續(xù)使用營養(yǎng)價值高的食物，比如剛才講的食物。"
朱景法│泉州市第一醫(yī)院
2019/07/26收聽(52826)
"骨折的患者，為了愈合的更快，需要補(bǔ)充營養(yǎng)，同時需要長期臥床，這時消化道的蠕動速度減慢，容易出現(xiàn)消化不良。因此在日常飲食當(dāng)中需要注意，盡量選擇清淡而且富含熱量、有營養(yǎng)、容易消化的食物，避免食用過于油膩、辛辣、刺激的食物，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉。平時建議多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃一些富含鈣、鐵、鋅的食物，例如動物的內(nèi)臟、肉類、蛋類、奶類，在補(bǔ)充微量元素的同時，也要吃富含維生素的食物和藥物，可以促進(jìn)鈣離子更好地吸收。除了食物以外，還要補(bǔ)充促進(jìn)骨折愈合的藥物，例如接骨續(xù)筋片、骨愈靈膠囊、藤黃壯骨膠囊等，可以使骨折盡快愈合。"
宋華│錦州市中心醫(yī)院
2018/06/15收聽(44334)
骨折病人飲食注意事項(xiàng)如下：1、看骨的生長愈合需要什么營養(yǎng)，骨的成分生長需要無機(jī)質(zhì)... 王建軍│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/12/05播放(81004)
骨折病人飲食注意事項(xiàng)如下：
1、看骨的生長愈合需要什么營養(yǎng)，骨的成分生長需要無機(jī)質(zhì)...
王建軍│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/05播放(81004)
骨折吃什么好的快？從骨科醫(yī)生的角度，首先推薦，對于老年性的骨質(zhì)疏松性骨折，一定要注意鈣片、鈣劑... 孫浩林│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/08/25播放(89766)
骨折吃什么好的快？從骨科醫(yī)生的角度，首先推薦，對于老年性的骨質(zhì)疏松性骨折，一定要注意鈣片、鈣劑...
孫浩林│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/25播放(89766)
"骨折晚期宜多食用的食物可以多食用富含鈣質(zhì)的食物，包括牛奶、小魚、蝦、木耳、海帶、堅(jiān)果、芝麻等，富含鈣質(zhì)的食物可以促進(jìn)鈣的吸收，同時對骨折愈合有很好的作用。除了食用的食物之外，補(bǔ)鈣的藥物也可以，包括鈣爾奇、氨糖軟骨素等。骨折晚期還建議食用新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)楣钦郯殡S著軟組織挫傷，而水果和蔬菜能夠補(bǔ)充維生素和纖維素，對骨折，包括軟組織挫傷中的血管神經(jīng)損傷都有好處。骨折伴隨的軟組織挫傷，愈合的過程中，特別在晚期，也需要蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，所以多食用膠原蛋白，比如魚肉，新鮮的瘦肉等都有好處。除了食物以外，骨折晚期不建議吃高糖、高脂、高鹽等影響鈣質(zhì)吸收的食物，飲食才能促進(jìn)骨折盡快愈合。"
李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2020/05/23收聽(96654)
骨折吃什么快？這也是一個老生常談的問題。很多患者骨折以后，都會問醫(yī)生我這段時間應(yīng)該吃什么，才能讓骨折長得快一點(diǎn)，長的好一點(diǎn)。從骨科醫(yī)生的角度來說，我們首先推薦，尤其對于老年性的骨質(zhì)疏松性骨折，一定要注意鈣片的補(bǔ)充、鈣劑的補(bǔ)充。這鈣劑的補(bǔ)充除了包括我們的鈣片以外，還要補(bǔ)充維生素D，尤其是有的時候可能需要補(bǔ)充活性維生素D來促進(jìn)鈣劑的吸收。如果老年人有條件的話，比如上肢骨折，還能活動，要多到戶外去曬曬太陽，促進(jìn)維生素D的活化。第二、要盡量的補(bǔ)充含鈣量高的食物，比如多喝牛奶，多吃豆制品，比如豆腐、豆?jié){之類的，多吃一些蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，能夠促進(jìn)鈣的吸收。第三、要注意食物當(dāng)中微量元素的補(bǔ)充，比如蘑菇里面含有鋅，綠葉蔬菜里邊含有鐵，蛋黃、乳酪等含有錳，這微量元素的補(bǔ)充也能夠促進(jìn)骨折的快速愈合。第四、在骨折期間要盡量避免大量飲酒，避免濃茶咖啡的攝入，以減少鈣質(zhì)的流失。很多人都我能不能喝骨頭湯，其實(shí)這是一個非常錯誤的觀念，骨頭湯的真正含鈣量非常低，而且有很多油脂。對于老年人來說，它會增加油脂的攝入，會增加心腦血管疾病的風(fēng)險，所以骨折了以后喝骨頭湯是一個非常錯誤的觀念。
2017/07/10收聽(65572)
促進(jìn)骨折愈合的飲食，包括以下幾方面：1、含鈣豐富的食品：例如蝦皮、排骨等含鈣豐富... 李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 2023/06/05播放(90228)
促進(jìn)骨折愈合的飲食，包括以下幾方面：
1、含鈣豐富的食品：例如蝦皮、排骨等含鈣豐富...
李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/06/05播放(90228)
骨折，首先，要看骨的生長愈合需要什么營養(yǎng)，骨的成分生長需要無機(jī)質(zhì)、有機(jī)質(zhì)。有機(jī)質(zhì)主要是蛋白類的，可以多吃一些瘦肉、魚、雞蛋，無機(jī)質(zhì)主要是鈣的成分，補(bǔ)鈣的食品，多喝牛奶，多吃奶制品、豆制品、海鮮，尤其帶著一些皮不太硬的蝦皮，多吃點(diǎn)，里邊有些生物鈣對骨折的愈合很有幫助。其次，中國老百姓有個概念，“吃什么補(bǔ)什么”，可以多燉一些動物的骨頭、棒骨，要燉的時間長一些，把湯燉成奶白色，把里面有效成分溶解出來，否則一些鈣溶解不出來，可以稍微點(diǎn)上幾滴醋，里面有效成分就可以有效的溶解出來，多喝點(diǎn)湯。同時可以吃一些中藥，早期骨折用一些活血化瘀、消腫止痛的藥物，作為中醫(yī)講，藥食同源，如活血常用的，味道大家也比較容易接受的，可以用一些當(dāng)歸，熬粥的時候可以加上，消腫比較好的，用一些茯苓，熬粥的時候、做飯的時候加上它。到后期，可以用一些補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、促進(jìn)骨折愈合，長得能快一點(diǎn)的藥物，吃藥也可以，加到食材里邊，燉湯的時候、熬粥的時候加一些都可以，骨碎補(bǔ)、續(xù)斷這些都是促進(jìn)骨折愈合的藥物，都可以用。
2017/07/10收聽(75644)
骨折后1-2周，飲食不宜過多，以免影響患者的消化吸收功能。待患者胃腸功能恢復(fù)后，可多吃含鈣食物... 郭永紅│臨汾市中心醫(yī)院 2023/07/31播放(98128)
骨折后1-2周，飲食不宜過多，以免影響患者的消化吸收功能。待患者胃腸功能恢復(fù)后，可多吃含鈣食物...
郭永紅│臨汾市中心醫(yī)院
2023/07/31播放(98128)
骨折愈合在飲食上需注意：1、飲食均衡：創(chuàng)傷后，營養(yǎng)消耗多，組織愈合、骨頭愈合需要... 衛(wèi)秀洋│中國人民解放軍第四七六醫(yī)院 2023/03/31播放(60418)
骨折愈合在飲食上需注意：
1、飲食均衡：創(chuàng)傷后，營養(yǎng)消耗多，組織愈合、骨頭愈合需要...
衛(wèi)秀洋│中國人民解放軍第四七六醫(yī)院
2023/03/31播放(60418)
"骨折主要是外傷導(dǎo)致的骨質(zhì)連續(xù)性中斷和完整性破壞。骨折以后局部會有血腫的形成。出現(xiàn)這種情況以后，病人一般疼痛明顯，所以飲食一定要特別注意，要禁食辛辣刺激食物，特別是花椒、辣椒、胡椒以及香菜之類的食物，以免增加骨折部位的疼痛?？梢远嗍秤酶叩鞍资澄铮貏e是含鈣高的食物。多食含鈣高的食物，有利于促進(jìn)骨折的愈合，可以多吃蝦皮、豆制品和牛奶之類的食物。如果藥物治療主要是以活血化瘀藥物和促進(jìn)骨折愈合藥物為主，有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)骨質(zhì)的生長，特別是骨痂的生長。"
王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018/05/14收聽(77658)
為了加快骨折愈合速度，患者可服用促進(jìn)骨折愈合的中藥。中藥分為早、中、晚三期，早期中藥以消腫止痛... 阮旭國│黃岡市中醫(yī)醫(yī)院 2023/06/11播放(62120)
為了加快骨折愈合速度，患者可服用促進(jìn)骨折愈合的中藥。中藥分為早、中、晚三期，早期中藥以消腫止痛...
阮旭國│黃岡市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/11播放(62120)
"骨折之后，機(jī)體不可避免地會丟失一部分的血液、蛋白質(zhì)等能量物質(zhì)，加上骨折之后的疼痛，患者進(jìn)食量會明顯的減少，都會影響骨折的愈合。飲食上一定要吃一些高熱量、高蛋白、富含膠原蛋白的食物，可以促進(jìn)傷口及骨折的愈合。骨架形成需要大量的鈣質(zhì)，平時飲食上要多吃一些含鈣高的食物，如奶類、豆制品等，可以促進(jìn)骨折愈合。平時也可以多吃一些仙靈骨葆膠囊有增加骨密度，促進(jìn)骨折愈合的作用。飲食上一定要豐富，蔬菜、水果、維生素C高的食物，都可以提高機(jī)體的抵抗力，促進(jìn)骨折的愈合。"
蔡政華│大石橋市中心醫(yī)院
2018/05/17收聽(36738)
對于骨折的患者，應(yīng)該多吃高蛋白的食物。平時所說的高蛋白的食物，主要有豆制品、海產(chǎn)品等，另外牛羊肉等瘦肉里面也含有很高的蛋白，骨折之后多吃這些食物，能夠好的更快一些。另外多喝點(diǎn)骨頭湯，熬制時把骨髓敲出來，服用之后，骨折好得更快一些。從中醫(yī)理論上講，能夠起到很好的填精益髓的作用，對于骨折之后的愈合能夠起到很好的效果。
董增勝│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019/05/07收聽(89966)
"骨折吃什么食物好的快？從骨科醫(yī)生的角度來說，主要看屬于哪類病人，如果是年輕人，建議低鹽、低脂、高蛋白飲食，粗纖維食物，比如韭菜、蔬菜，多食用水果，能夠在預(yù)防便秘的基礎(chǔ)上促進(jìn)骨折盡快愈合。如果是老年人，老年人骨折大部分由于骨質(zhì)疏松引起的，比如腰椎壓縮性骨折、股骨頸骨折等。所以在建議在醫(yī)院基礎(chǔ)治療骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)之上，適當(dāng)多補(bǔ)充鈣劑，多曬太陽，多攝入維生素D促進(jìn)鈣的吸收。多食用高鈣飲食，比如牛奶、豆腐，豆?jié){等，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充食物中的微量元素，多吃香蕉等水果，預(yù)防便秘。在治療期間應(yīng)該避免進(jìn)食高脂飲食，如骨頭湯其實(shí)含鈣量比較低，大部分屬于油脂，避免飲濃茶，注意休息。同時謹(jǐn)遵醫(yī)囑，注意骨折術(shù)后體位的擺放。"
鄭保主│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2019/06/30收聽(80228)
"骨折后需要吃一些促進(jìn)骨折愈合的藥物，比如接骨七厘片、骨康膠囊，效果都是比較好的。另外，在飲食方面，需要吃含鈣比較豐富的食物，比如牛奶、海帶湯，對于骨折愈合是有幫助的。另外，可以到藥店買黃瓜籽磨成粉，用開水沖服，也有一定的作用。在骨折愈合期間，需要定期到醫(yī)院進(jìn)行X線片的檢查，查看骨折的位置和愈合情況。另外，在骨折愈合前，是不可以負(fù)重、拿重的東西，容易導(dǎo)致骨折不愈合、骨折位置出現(xiàn)錯位。"
陳兆和│沈陽市骨科醫(yī)院承基醫(yī)院
2018/10/28收聽(25220)
"骨折后恢復(fù)的時間是比較長的，并且在這期間應(yīng)該多吃比較有營養(yǎng)的東西。俗話說傷筋動骨一百天，此時攝入的營養(yǎng)必須要大于消耗，疾病才會有康復(fù)的可能。所以飲食總量要保證，飯菜要符合病人的胃口，講究色香味，胃口差的病人應(yīng)該少吃多餐。創(chuàng)傷后機(jī)體出現(xiàn)一系列的內(nèi)分泌及代謝的改變，合理及時的補(bǔ)充營養(yǎng)，能減少感染和并發(fā)癥的產(chǎn)生，有利于傷口的迅速愈合和康復(fù)。骨折了吃什么藥好的快？骨肽片調(diào)節(jié)骨代謝和鈣磷的代謝，并具有鎮(zhèn)痛抗炎的作用，多肽類物質(zhì)參與骨骼組織炎癥的發(fā)生和轉(zhuǎn)歸，有很強(qiáng)的消炎和促進(jìn)骨生長的作用。骨肽能夠促進(jìn)骨細(xì)胞的生長，促進(jìn)骨內(nèi)骨化及軟骨內(nèi)骨化，從而促進(jìn)新骨的形成，可調(diào)節(jié)骨的鈣和磷的代謝，增加骨鈣磷沉積，防止骨骼衰老，并且有明顯的鎮(zhèn)痛消炎作用，對骨折、骨質(zhì)疏松都有療效的顯著。"
何海生│寧都縣人民醫(yī)院
2018/05/07收聽(45596)
"腿部骨折后，如果要加速骨折愈合，必須要保持骨折端的固定，可以采用石膏固定，或者手術(shù)鋼板固定。至于飲食方面，吃什么能夠更快愈合，不需要刻意彌補(bǔ)，只需要不厭食或挑食，可以適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入量，如吃雞蛋、瘦肉、雞肉等，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)對提高免疫力有很好的效果。也可以喝牛奶、曬太陽、吃鈣片等，可以補(bǔ)充體內(nèi)的鈣，使受傷的鼓膜迅速恢復(fù)正常。高維生素含量的食物也不可或缺，因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，維生素B在促進(jìn)新陳代謝方面也起到很好的作用。至于其他種類的維生素，對人體也不可或缺。一些可能影響骨折愈合的因素也應(yīng)該避免，如吸煙，包括二手煙，以免會影響骨折愈合。"
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/02/14收聽(74782)
骨折從愈合的角度來說，需要吃含鈣高的食物，還有蛋白質(zhì)高的食物，骨折之后就需要補(bǔ)鈣，同時需要補(bǔ)蛋白質(zhì)。補(bǔ)鈣的食物有很多，比如海產(chǎn)品、牛奶、瘦肉、豆腐，含蛋白質(zhì)高的食物有雞蛋、蛋白質(zhì)粉。骨折的患者通過這些食物就可以快速愈合，骨折大概6周左右就可以達(dá)到初步的愈合，在這6周內(nèi)一定要進(jìn)行補(bǔ)鈣，高蛋白才能加速骨折愈合。6周之后建議到醫(yī)院去拍個X線片，根據(jù)X線片的表現(xiàn)判斷骨折是否達(dá)到的愈合，決定進(jìn)行下一步的治療。
薛震│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020/03/12收聽(90326)
常德市第一中醫(yī)院 肖群飛
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四川省骨科醫(yī)院 張靜
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上海第十人民醫(yī)院 鄭龍坡
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