![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/78/28/FBC363C463B208F05FCE3FBE9C547828.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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祛除疤痕的方法
2023-08-14 09:55:58播放：-
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祛除疤痕的方法
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祛除疤痕通常有三個(gè)方面的辦法：
1、按摩法，可以用大拇指指腹揉按疤痕，每天3次每次5-10分鐘，這個(gè)方法對(duì)于剛剛脫去痂皮的傷口效果是最佳的，而對(duì)于陳舊性的疤痕效果比較弱；
2、建議多吃些含鋅的食物，可以祛疤，含鋅量豐富的食物有蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、動(dòng)物的肝臟、木耳、雞蛋、肉類(lèi)等。平時(shí)也可以多吃一些海帶、海藻，這些食物可以有效的改善疤痕體質(zhì)和軟化疤痕結(jié)締組織，運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)，滋潤(rùn)