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明確的椎間盤突出造成了坐骨神經(jīng)的影響，出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)的串痛，從臀部一直疼到小腿和腳。這時(shí)可以在家做簡單的實(shí)驗(yàn)，輔助向上抬腿，如果往上一抬，明確的越來越疼，就是神經(jīng)張力比較高，即椎間盤對坐骨神經(jīng)的刺激比較嚴(yán)重。

這時(shí)候疼痛不要再下地活動(dòng)，要用脫水藥，如甘露醇。用2-3天不好，配合少量的止痛藥、放松肌肉的藥物，對病人有明確的緩解作用。很多人椎間盤突出腿疼到醫(yī)院輸液，也就是輸這些藥物，早期有一定緩解的作用。如果通過治療疼痛為緩解，要及時(shí)到醫(yī)院做干預(yù)性的治療。

因?yàn)樵缙谕怀龅膱F(tuán)塊比較軟，通過微創(chuàng)的手段，比較容易取出，而且遺留的后遺癥也相對的比較少。如果椎間盤突出長時(shí)間的遺留，會(huì)有自身免疫性反應(yīng)，會(huì)鈣化，造成后期取出比較困難。即腿疼之后要注意三步，第一步休息，第二步用藥物，第三步必要的時(shí)候到外科手術(shù)。