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保護(hù)牙齒要從日常生活做起，首先要有良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，要早晚刷牙、飯后漱口，早晚刷牙時(shí)間需要3-5分鐘，有些人刷牙就是把牙刷在嘴巴里過(guò)一遍，那樣子對(duì)于口腔衛(wèi)生來(lái)說(shuō)是很不好的，沒(méi)有完全全方位的把牙齒刷到位。第二就是要有適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)可以使牙齒在萌出過(guò)程中更為堅(jiān)固，使牙齒產(chǎn)生的畸形可能會(huì)少一些。第三是可以在恒牙六鄰牙和第七磨牙萌出后的1-2年之內(nèi)，實(shí)行窩溝封閉，或者是在