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惠州市中心人民醫(yī)院
整形創(chuàng)傷外科
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防止胸或乳房下垂，要了解其機制，即皮膚老化。首先，隨著年齡增長，皮膚和乳房懸韌帶老化、松弛，在重力作用下會下垂；其次，跟女性生理狀態(tài)有關。女性經(jīng)過孕期和哺乳期，乳腺會慢慢萎縮、下垂?？蓮倪@兩方面著手，在生活工作中避免它，使用合適文胸來起承托、減輕重力作用。另一方面是體育鍛煉，反重力其實就是做倒立，這是較好的方式。人直立行走，工作生活中都受重力作用影響，有些人乳房較大，重力作用影響也較大，做倒立，能抵消一部分重力影響，但也不是2-3天就能夠見效，這需要長期過程。
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造成胸部下垂的原因有很多，比較常見的是哺乳后乳腺萎縮造成胸部下垂，還有一種是由于原先比較肥胖，快速減肥的過程中體重減得過多也會造成胸部下垂。穿戴文胸的時候文胸大小不太合適或者使用方法不太合適，也會造成胸部的下垂。對于如何才能防止胸部的下垂，如果是哺乳造成的，目前還沒有特別好的辦法進行預防，建議不要過快進行體重的下降，要通過運動及飲食控制兩種方法，緩慢的把體重降下來之后效果會更好。對于出現(xiàn)胸部下垂之后如何進行矯正，哺乳后造成的乳房下垂可以通過適當?shù)腻憻?，把胸大肌練起來之后能夠修正一部分，如果還是不太好可以通過自體脂肪移植來達到胸部下垂的矯正。減肥之后造成胸部下垂或者本身因為乳房過于肥大造成胸部下垂，需要通過手術的方法才能夠矯正胸部下垂，具體哪種方法需要看患者具體的情況，以及想達到什么樣的效果才能夠決定。
楊鍇│北京積水潭醫(yī)院
2020/03/30收聽(19494)
"若想知道是否出現(xiàn)子宮下垂，可以通過身體的癥狀表現(xiàn)來進行判斷：第一、子宮下垂患者會出現(xiàn)一些不適癥狀，比如出現(xiàn)尿頻、尿急、小便解不干凈等癥狀，同時還可能會出現(xiàn)大便不順等問題。第二、部分患者會出現(xiàn)腰酸背疼癥狀，同時還有可能會出現(xiàn)行走困難等各種癥狀表現(xiàn)。第三、比較嚴重的患者平躺時在陰道附近能摸到子宮頸，這種情況可以判斷是否出現(xiàn)子宮下垂，也有可能會出現(xiàn)其他的異常反應，比如并發(fā)癥反應。若有子宮下垂問題出現(xiàn)建議及時去醫(yī)院進行檢查治療，可以采取中藥調(diào)理，也可以佩戴子宮托，最好不要拖延治療時間，在治療期間最好不要進行劇烈的運動。"
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2020/03/30收聽(29314)
胸部下垂的原因，通常有以下幾點：1、衰老：隨著年齡增加，皮膚也會松弛，同時加上地... 姚曉莉│武漢大學人民醫(yī)院 2023/03/20播放(49285)
胸部下垂的原因，通常有以下幾點：
1、衰老：隨著年齡增加，皮膚也會松弛，同時加上地...
姚曉莉│武漢大學人民醫(yī)院
2023/03/20播放(49285)
"防止胸下垂的方法有以下幾點：第一、可以使用冷熱交替的方法來刺激胸部的血液循環(huán)，具體方法是使用冷水和熱水交替沖洗胸部，還可以起到增強皮膚彈性的功效。第二、按摩乳房，雙手有規(guī)律的輕柔按摩雙乳可以起到刺激乳腺發(fā)育的功效，能夠保持乳房的挺立，但是需要每天堅持。第三、如果患者是哺乳期婦女，在斷奶期間需要多吃富含雌激素的東西，這樣才能夠刺激乳腺的生長。第四、做胸部運動，做一些胸部肌肉的鍛煉，使得脂肪變?yōu)榧∪?，可以起到胸部塑形的功效。綜上所述，防止胸部下垂最好是多方配合，而且還需要持之以恒才能夠起到明顯的效果，如果胸部下垂，則需要積極治療。"
何立偉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/07/29收聽(85256)
乳房下垂有兩種情況，其中一種是由于遺傳性因素，家族遺傳乳房下垂。通常在乳房發(fā)育后，部分發(fā)育成半... 呂大鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 2023/09/09播放(76480)
乳房下垂有兩種情況，其中一種是由于遺傳性因素，家族遺傳乳房下垂。通常在乳房發(fā)育后，部分發(fā)育成半...
呂大鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/09/09播放(76480)
"胸部主要是由于脂肪組織和乳腺的腺體組織，如果以乳腺腺體為主要成分稱為乳腺型乳房，如果以脂肪為主要成分叫脂肪型乳房，以脂肪為主的胸部會下垂，而以腺體為主會顯得豐滿堅挺。在青年女性、妊娠和哺乳期女性以腺體為主要成分，表現(xiàn)乳房堅挺，質(zhì)地堅韌。當哺乳期結(jié)束后，體內(nèi)的孕激素和泌乳激素下降，乳腺腺體相應萎縮，因為乳房的皮膚已經(jīng)松弛，會顯示乳房下垂，對于中老年絕經(jīng)后的女性，女性體內(nèi)的雌性激素水平下降，乳腺腺體也會發(fā)生萎縮，腺體組織減少，逐漸被脂肪所替代，會顯示胸部下垂，對容易下垂的胸部可以使用胸罩托住。"
2020/02/05收聽(54088)
"運動減少脂肪含量或者穿戴合適大小的文胸，是防止胸下垂的主要措施。胸下垂是女性常見的一種自然現(xiàn)象，隨著年齡的增長或者體重的增加，胸部細胞老化發(fā)生脫水皺縮，導致乳房下垂。由于乳房大部分由脂肪細胞構(gòu)成，一般體型偏肥胖的女性脂肪含量比其他人高，胸部下垂的幾率更高，通過運動可以達到防止胸下垂的目的。由于運動可以燃燒體內(nèi)多余的脂肪，胸部的脂肪一旦減少，受到重力的作用就減弱，不容易發(fā)生下垂。另外穿戴合適的文胸也能防止胸下垂，文胸是通過鋼圈等外力幫助，將胸部抬起，并收縮合攏，防止運動導致的胸部拉傷，以致下垂或變形。"
吳迪│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020/07/29收聽(90734)
" 胸下垂的原因有很多，隨著年齡的增長，人體的乳房中肌肉、脂肪不斷的流失，乳房失去了承重就會出現(xiàn)下垂。另外哺乳期的女性在喂奶后，會引起乳腺的退化、萎縮，從而導致胸部下垂、松弛。如果平時不喜歡戴胸罩，或胸罩選擇不當、佩戴方法不當也會對胸部產(chǎn)生一定的影響，從而引起胸部的下垂。 有些人比較喜歡減肥，胸部是存儲脂肪比較多的部位，一旦身體肥胖乳房也會變大，而如果過度減肥后就會很容易導致乳房附近的皮膚松弛，從而會出現(xiàn)乳房下垂的情況。而有些人如果平時營養(yǎng)供應不足，或者是維生素補充比較少，也會導致胸部因為營養(yǎng)不良而下垂。"
徐東升│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/12/10收聽(15686)
乳房下垂主要分兩大類;一類就是真性乳房下垂，指的是乳頭達到或者是低于乳房下皺襞的平面，達到乳房下皺襞的平面叫1度下垂，超過乳房下皺襞，在5cm以內(nèi)一般叫輕度下垂，超過5cm就是重度下垂，通常乳頭是朝下的。而還有一種很常見的下垂叫假性的腺體型下垂，這時候乳頭并沒有達到乳房下皺襞或低于乳房下皺襞的水平，而乳房的最下級低于了乳房下皺襞的水平，這種情況就叫假性的腺體型下垂。且，假性腺體下垂常見于哺乳后的女性，由于哺乳后腺體萎縮加上軟化，腺體無法維持原有堅挺的形狀，因此是腺體下垂，而胸部外形看起來就是干癟和下垂的。
唐欣│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2020/04/30收聽(55218)
"胸部變大，通常是對女性，因為胸部是一個女性性征的標志，乳房發(fā)育比較豐滿，往往女性具有女性魅力，很多女性由于乳腺發(fā)育不良，往往變得自卑。乳房偏小往往有幾種因素：1、先天性的發(fā)育不良，主要是女性激素水平不夠或者身體過于消瘦，腺體沒有發(fā)育，乳房平坦，沒有乳腺，這種情況主要見于青春期后一些女性的發(fā)育問題。2、由于很多女性哺乳之后，乳腺萎縮，乳房下垂。出現(xiàn)這種情況，往往很多女性由于乳房變小會變得自卑，因此，仍希望能夠保持豐滿挺拔的乳房。怎樣才能讓乳房變大，目前主要是隆乳術，還有乳房上提術。隆乳術通常情況下可以采集自體材料或者生物材料，自體材料通常使用自體脂肪注射來使胸部變大，脂肪注射一般需要2-3次，每次相隔半年。另外一種方式是采用假體，假體的方式主要是硅凝膠，通過腋窩切口放置在乳腺下或者是胸大肌后使乳房變大。如果同時伴有乳房下垂，可以進行乳房下垂的矯正。"
謝洋春│中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2019/11/13收聽(63096)
"將大的乳房變小，要看具體乳房肥大的原因是什么。如果是全身均衡性的肥胖，通過飲食控制和鍛煉，全身減肥就可以將乳房縮小一些，大胸變小一些。如果僅為皮下脂肪的過多造成的乳房肥大，通過單純皮下脂肪抽吸，就能達到比較好的縮乳效果。乳房的脂肪以及腺體都比較肥大，可以通過巨乳縮小術，將乳房多余的皮膚和脂肪腺體切除，重新塑形，達到比較好的塑形效果，使大的乳房縮小。"
李小靜│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2021/01/08收聽(66524)
讓胸部變大，其實很多人說能不能擦點藥膏或者通過一些藥物的攝入讓我的胸部變大，其實這樣是沒用的。還有一種有的人說健身可以讓胸部變的更大，其實首先要搞清楚胸肌和乳房的概念，也就是健身可以讓胸肌變得很大，但是對于乳房的體積來說，而是沒有任何增大的可能性的，甚至我們在健身的過程當中，隨著脂肪的流失可能還會導致胸部的萎縮，也就是乳房的萎縮。目前想胸部變大的方式只有兩種，一種是通過脂肪移植，另一種就是假體植入。這兩種方式都可以讓胸部達到比較有效的增大，并且在增大的同時，還會帶來比較美觀的效果。
辛敏強│中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2018/10/26收聽(44764)
"讓胸變大有很多種辦法，比如通過飲食、鍛煉、按摩。另外，也有玻尿酸注射隆胸、手術隆胸、自體脂肪注射隆胸等。其中飲食、運動等這些都是非手術治療，主要是建議平常多攝取一些蛋白和脂肪含量高的食物，如雞肉、雞蛋、豆腐、豆?jié){等，同時也可以適當攝取一些蜂王漿、蜂花粉等，因為這些食物當中含有一定的雌激素，對于乳腺的發(fā)育確實有一些幫助。平常也可以配合一些運動，比如俯臥撐、擴胸運動、游泳等，這些運動鍛煉的是胸大肌，可以讓胸部看起來更為豐滿，對于成年人來說這些非手術療法效果是因人而異的，而且作用也是十分有限的。想要有完美、挺拔的胸部，而且效果立竿見影只有選擇手術，比如自體脂肪豐胸、假體豐胸這些效果都是不錯的。"
姜智勇│哈爾濱市第四醫(yī)院
2020/07/30收聽(65572)
乳房下垂對于女性來說是比較常見的情況，尤其是年齡稍微大一點的女性，或哺乳后的女性更常見。乳房下... 張海林│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/02/26播放(81616)
乳房下垂對于女性來說是比較常見的情況，尤其是年齡稍微大一點的女性，或哺乳后的女性更常見。乳房下...
張海林│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/02/26播放(81616)
乳房下垂的原因主要是因為乳房的懸吊支持系統(tǒng)不能夠?qū)谷榉恐亓Χ霈F(xiàn)乳房下垂。除此以外，有些哺乳... 張海林│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/03/12播放(58382)
乳房下垂的原因主要是因為乳房的懸吊支持系統(tǒng)不能夠?qū)谷榉恐亓Χ霈F(xiàn)乳房下垂。除此以外，有些哺乳...
2023/03/12播放(58382)
胸下垂即乳房下垂，乳房下垂有以下常見原因：1、肥胖：乳房主要結(jié)構(gòu)包括腺體和脂肪，... 穆籣│北京大學人民醫(yī)院 2023/01/21播放(56486)
胸下垂即乳房下垂，乳房下垂有以下常見原因：
1、肥胖：乳房主要結(jié)構(gòu)包括腺體和脂肪，...
穆籣│北京大學人民醫(yī)院
2023/01/21播放(56486)
胸部下垂一般有幾種情況，具體如下：1、先天胸下垂，這種比較少見；2... 鮑世威│北京醫(yī)院 2023/11/24播放(73266)
胸部下垂一般有幾種情況，具體如下：
1、先天胸下垂，這種比較少見；
2...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/11/24播放(73266)
"患者胸下垂，常見的處理辦法如下：1、保守治療：一般的胸下垂可以通過健康的飲食和促進胸肌的有氧訓練，刺激乳腺的發(fā)育，有減輕胸下垂的作用。2、手術治療：如果胸下垂比較嚴重，可以用手術的方法，用硅凝膠假體放置在乳腺后或者胸大肌后，達到改善胸下垂的效果?；颊咭部梢宰鲂叵麓沟某C正手術，術前精細設計，將乳腺組織固定在正常部位，進行乳腺的重新塑形縫合，也能達到比較好的改善胸下垂的作用。臨床上根據(jù)患者胸下垂的具體程度，選用不同的方法治療，就能達到很好的矯正胸下垂的效果。"
2021/07/16收聽(87522)
如果是先天性乳房發(fā)育引起的肥大，其不可能不下垂，因為乳房本身大，有重力作用，早晚會下垂。剛開始... 孫家明│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/01/03播放(88290)
如果是先天性乳房發(fā)育引起的肥大，其不可能不下垂，因為乳房本身大，有重力作用，早晚會下垂。剛開始...
孫家明│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/01/03播放(88290)
所謂的胸下垂在醫(yī)學上被稱為乳房下垂。那么什么是乳房下垂呢？乳房下垂是一種乳房形態(tài)及位置的異常，表現(xiàn)為乳房位置的下降。乳房下垂的下降程度以其下緣超過乳房下皺襞的...
傅榮│四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院
2018/08/14閱讀(87662)
北京同仁醫(yī)院 馬濤
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山西省眼科醫(yī)院 任曉霞
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上海第九人民醫(yī)院 張英
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北大一院 周常青
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