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缺鐵性貧血是最容易出現(xiàn)在育齡期婦女，因?yàn)樵陆?jīng)過多，慢性長(zhǎng)期少量失血引起的缺鐵性貧血，當(dāng)然還有一個(gè)原因可以出在幼兒生長(zhǎng)期，生長(zhǎng)得很快，需要鐵很多，往往可能鐵供應(yīng)不足。

而育齡期婦女是因?yàn)槁允а鸬?，至于缺鐵性貧血的治療能不能靠食補(bǔ)，比如說吃菠菜、吃肉包括肝，蔬菜里面特別是菠菜里邊含有鐵。

但是含量不足，還有不管是肝臟還有紅色血液，或者菠菜和其他蔬菜含的鐵都是高價(jià)鐵，都是三價(jià)鐵，三價(jià)鐵在體內(nèi)是不能直接吸收，必須在胃里邊經(jīng)過胃酸作用，降為亞鐵才能夠被吸收。

所以食物里邊鐵的量不一定夠，并且都是高鐵，必須轉(zhuǎn)化為亞鐵才能被吸收，所以如果很快的保證能夠糾正缺鐵性貧血，一定要到醫(yī)院做診斷。查查血象、查查血鐵是不是低，低到什么地步，然后給藥物，比如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、琥珀酸亞鐵，都是亞鐵，可以直接吸收。

所以缺鐵性貧血是常見的貧血類型，是完全可以糾正的病，希望大家如果的確發(fā)現(xiàn)有缺鐵性貧血，要及早到醫(yī)院診斷，然后由醫(yī)院大夫開正規(guī)藥物來治療，不要單純靠食物去補(bǔ)。