![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1E/2D/6C91A7E7BB57D46F5ED2532EAF6C1E2D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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坐月子可以吃什么水果
2023-08-08 06:07:56播放：-
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坐月子可以吃什么水果
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視頻內(nèi)容
媽媽們?cè)谏a(chǎn)完之后需要坐月子，所謂的坐月子就是給新媽媽調(diào)養(yǎng)身體的時(shí)間，讓新媽媽們的身體恢復(fù)到生產(chǎn)之前的狀態(tài)。在這個(gè)期間，新媽媽們?cè)谏罡鞣矫娑夹枰⒁馐马?xiàng)，包括飲食，月子期間孕媽媽能夠吃的水果如下：
1、香蕉，香蕉中含有豐富的纖維素和鐵元素，有排毒通便和補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，產(chǎn)婦在產(chǎn)后較長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)都需要臥床休息，這個(gè)