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酒精性肝病患者日常的飲食生活，推薦吃一些新鮮的食物和優(yōu)質(zhì)蛋白。新鮮的食物主要是含有β-胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素E含量比較高的食物，比如堅(jiān)果類或者新鮮的水果類；動(dòng)物蛋白的攝入還是以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，比如魚肉、雞肉這類白肉是優(yōu)質(zhì)蛋白，具有好消化、易吸收的優(yōu)點(diǎn)；還有平時(shí)注意不要疲勞，生活一定要有規(guī)律；除了重體力勞動(dòng)以外還有一個(gè)休息的問題，可能你說我不累，我每天就晚上12點(diǎn)睡，在床上一直玩手機(jī)或者打游戲，這種生活習(xí)慣也是不推薦的。雖然說你的體力勞動(dòng)不重，但是你的休息沒得到保證，沒有讓整個(gè)身體處于一種放松的狀態(tài)，而且精神高度集中對(duì)肝臟來說也不是很好；還推薦食用正規(guī)的保健品，有些不明成分的保健品建議您慎用。