帕金森病人常見臨床表現(xiàn)是手抖，手抖非常影響病人生活質(zhì)量，比如拿杯子、拿碗，或者做飯，抖動(dòng)影響日常生活，也非常影響病人社交。帕金森手抖病人可以配合康復(fù)訓(xùn)練改善，見于以下幾種方法：
1、進(jìn)行精細(xì)活動(dòng)訓(xùn)練，比如簡(jiǎn)單的手指行走操，可以準(zhǔn)備一張白紙，畫十字交叉的兩條線，用食指、中指模仿雙腿，沿著手畫的線做上下左右活動(dòng)，如果練得比較穩(wěn)定，可以再做中指、無名指或者食指行走的鍛煉，進(jìn)一步加強(qiáng)手指精細(xì)活動(dòng)的練習(xí)；
2、利用小樓梯，用食指、中指模仿上樓梯、下樓梯的動(dòng)作，也可以練手指的精細(xì)訓(xùn)練；
3、日常生活中，也可以教病人解扣子、系扣子，讓手指頭盡量繃直，放到肩關(guān)節(jié)上再快速甩出去，五個(gè)手指大大張開，重復(fù)的動(dòng)作來回做3-5次，進(jìn)一步幫助病人解扣子、系扣子，但是到中晚期緩解力度不大的情況，家屬需要給病人準(zhǔn)備對(duì)粘的衣服，避免病人尷尬；
4、日常生活中常見使用筷子，初期可以給筷子增加分量，或者粘膠布增加摩擦度，或者做成小鑷子形狀，幫助改善震顫。如果還不行，可以使用防震顫的勺子或者筷子，電動(dòng)刺激可能改善震顫；
5、如果晚期沒有明顯改善，用防震顫的勺子，對(duì)病人也有幫助，盡量鼓勵(lì)病人自己進(jìn)食。
