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首先要知道寶寶的正常體溫，寶寶的正常體溫是36℃-37℃，如果由于各種原因引起寶寶體溫升高超過了正常體溫，叫做發(fā)熱了。寶寶發(fā)熱分為低熱、中熱、高熱、超高熱，高熱是指體溫39.1℃-41℃，超過41℃叫做超高熱。寶寶高熱了，是常見的急診，要給予藥物降溫，物理降溫。因為寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不是很健全，高熱可以誘發(fā)高熱驚厥等并發(fā)癥。寶寶高熱的物理降溫方法有哪些呢，寶寶高熱的物理降溫法有很多，下面給大家介紹幾種常見的物理降溫方法。

第一，多喝水，多喝水可以促進寶寶散熱，再一個來說多喝水可以補充高熱時體內(nèi)丟失的水分，水還有調(diào)節(jié)體溫的作用；

第二，少穿衣服，少蓋衣被，大家要知道，寶寶高熱時，千萬要注意，不要給寶寶捂熱，過去總以為給寶寶捂熱可以幫助他出汗，但是如果焐熱，寶寶不容易散熱，容易誘發(fā)高熱驚厥；

第三，可以給予溫水擦拭或者是溫水浴，可以用溫毛巾擦拭寶寶的全身，也可以給寶寶洗溫水澡，洗溫水澡可以促進血管擴張，促進散熱；

第四，可以給寶寶局部冰敷或者是冷敷降溫，寶寶高熱時可以給降溫貼貼在寶寶的額頭，或者是用冷毛巾濕敷寶寶的額頭，較大的孩子還可以用冰塊，用塑料裝具放在寶寶的額頭，注意不要放在腋窩和腹股溝等區(qū)域，這樣會使寶寶很不舒服。

寶寶高熱的物理降溫，大家千萬要注意，不要用酒精擦浴，過去認(rèn)為寶寶高熱了用酒精擦浴，這個方法是錯誤的，因為用酒精擦浴可以引起可以引起酒精中毒，還可以引起酒精過敏，由于散熱過快還可以引起起雞皮疙瘩，寒顫等不適反應(yīng)。

所以說寶寶物理降溫的方法有很多。