![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DD/5F/40DAAE42BD1264C6E8F735E4DB70DD5F.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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酸奶對胃有好處嗎
2023-12-14 23:45:21播放：-
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酸奶對胃有好處嗎
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酸奶可以增加胃酸分泌，增進(jìn)食欲和促進(jìn)營養(yǎng)吸收和利用，同時(shí)又能使腸內(nèi)酸度增高，降低血膽固醇，防止動脈粥樣硬化，可以治療消化不良、腹脹和腹瀉等疾病，經(jīng)常飲用酸奶對人體健康確實(shí)有許多好處。
酸奶的飲用，一般在飯后兩個小時(shí)之內(nèi)飲用最為適宜，這樣酸奶中的乳酸桿菌就不會被胃酸殺滅。因空腹飲用酸奶，由于空腹胃內(nèi)酸度高，乳酸桿菌容易被胃酸殺滅。飲用酸奶前后若服用抗生素，