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      補腎吃什么
      2023-03-13 23:43:15播放-
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      補腎吃什么
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      補腎食用的食物包括幾類,第一類就是中醫(yī)講以形補形,所以腎虛患者食用羊腎、豬腎有一定的作用;第二是腎主水,從五色講是屬于黑色,所以經(jīng)常食用黑色的食物,比如黑芝麻、黑桑葚、黑米,這一類的食物,有一定的補腎的作用;第三類就是種子類食物,因為種子類食物都有生發(fā)作用,比如枸杞子、菟絲子這類藥食同源的食物可以補腎;第四類就是肉類,比如羊肉、狗肉都有補腎作用,但是這些食物都偏溫性;第五類,比如韭菜,也是補腎壯陽的食物。通過食物補腎,患者需根據(jù)自己的體質進行辨證使用,比如陰虛火旺的患者就不能食用熱性的食物。藥物補腎,需要根據(jù)腎的腎氣虛、腎陰虛、腎陽虛不同,然后選擇不同的藥物,比如腎陰虛可能經(jīng)常使用六味地黃丸,腎陽虛可能使用腎氣丸類藥物,比如腎精不足可能使用五子衍宗丸類的藥物,要根據(jù)不同的證候使用不同的藥物,不能說到補腎,就要補腎陽的藥物,這是錯誤的觀念。

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