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      補(bǔ)腎吃什么
      2023-03-13 23:43:15播放-
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      補(bǔ)腎吃什么
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      補(bǔ)腎食用的食物包括幾類,第一類就是中醫(yī)講以形補(bǔ)形,所以腎虛患者食用羊腎、豬腎有一定的作用;第二是腎主水,從五色講是屬于黑色,所以經(jīng)常食用黑色的食物,比如黑芝麻、黑桑葚、黑米,這一類的食物,有一定的補(bǔ)腎的作用;第三類就是種子類食物,因?yàn)榉N子類食物都有生發(fā)作用,比如枸杞子、菟絲子這類藥食同源的食物可以補(bǔ)腎;第四類就是肉類,比如羊肉、狗肉都有補(bǔ)腎作用,但是這些食物都偏溫性;第五類,比如韭菜,也是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物。通過(guò)食物補(bǔ)腎,患者需根據(jù)自己的體質(zhì)進(jìn)行辨證使用,比如陰虛火旺的患者就不能食用熱性的食物。藥物補(bǔ)腎,需要根據(jù)腎的腎氣虛、腎陰虛、腎陽(yáng)虛不同,然后選擇不同的藥物,比如腎陰虛可能經(jīng)常使用六味地黃丸,腎陽(yáng)虛可能使用腎氣丸類藥物,比如腎精不足可能使用五子衍宗丸類的藥物,要根據(jù)不同的證候使用不同的藥物,不能說(shuō)到補(bǔ)腎,就要補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物,這是錯(cuò)誤的觀念。

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