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首先應(yīng)明確骨質(zhì)增生的原因是什么，一般說(shuō)年紀(jì)大了會(huì)發(fā)生骨質(zhì)增生，實(shí)際上是因?yàn)殚L(zhǎng)期的勞損、肌肉的牽張、應(yīng)力的刺激所引起的。所以所有的骨質(zhì)增生都是周圍有肌肉的牽張。對(duì)于治療來(lái)說(shuō)，要分具體的情況。如果骨質(zhì)增生周圍沒(méi)有重要結(jié)構(gòu)，比如肌肉、韌帶，沒(méi)有刺激到神經(jīng)、沒(méi)有刺激到血管，這種情況下不需要特別的治療。如果增生引起了肌肉的酸脹、疼痛，可以通過(guò)針灸、小針刀的松解，可以獲得有效的治療。如果影響到重要的結(jié)構(gòu)了，比如有臟器，引起交感神經(jīng)的癥狀，同時(shí)引起神經(jīng)、血管的一系列問(wèn)題，還是建議把增生給去除。對(duì)于足后跟的骨質(zhì)增生、跟痛癥來(lái)說(shuō)，主要是由于筋膜、韌帶的牽拉引起的，多走走路并沒(méi)有太大的意義，骨質(zhì)增生不可能被磨掉。實(shí)際上有些骨質(zhì)增生，如果沒(méi)有太多的癥狀，保守治療就可以了。盲目的治療，可能反而使增生過(guò)大。因此患者應(yīng)消除心理的障礙，如果沒(méi)有太多的影響，可以不用治療；如果壓迫到了周圍的臟器或者重要結(jié)構(gòu)，有下肢的麻木、疼痛等癥狀時(shí)，應(yīng)該采用器械性的治療，比如微創(chuàng)治療，比如小針刀的治療等來(lái)進(jìn)行處理。