早上起床鼻塞的情況，多數(shù)還是和鼻炎有關系，鼻炎導致了鼻腔黏膜腫脹、鼻甲肥大等情況，就會使鼻腔狹窄。所以在早上或者晚上、白天都會有一定程度的鼻塞。如果只是早晨起床鼻塞，說明鼻炎相對還比較輕，不嚴重。如果嚴重有可能導致持續(xù)性的鼻塞，甚至是雙側持續(xù)性鼻塞。
對于這個情況的治療，首先可以用生理鹽水或者鼻腔生理性海水做鼻腔沖洗，這樣可以減少過敏原以及病毒、細菌與鼻黏膜的接觸，減少對于鼻粘膜的刺激，從而可以減輕鼻黏膜的腫脹程度，從而可以在一定程度上緩解鼻塞。
另外在鼻腔沖洗之后，間隔15分鐘后可以用鼻噴激素噴鼻，比如糠酸莫米松或者氟替卡松。一般連續(xù)用2周就可以達到比較好的效果，連續(xù)用1-3個月就可以獲得相對持續(xù)、穩(wěn)定的緩解效果。
另外還可以酌情加口服的抗組胺藥，比如氯雷他定或者西替利嗪，如果這樣治療還是效果不好，可以再加口服的白三烯受體拮抗劑，比如孟魯司特。一般通過這樣治療都可以很好的緩解。
鼻炎導致的鼻塞，從而改善鼻腔通氣，必要時可以進一步到醫(yī)院做鼻內鏡檢查，以排除鼻中隔偏曲等問題。如果有鼻中隔偏曲的話，還需要考慮適當?shù)氖中g來矯正鼻中膈，從而更好改善鼻塞。
