![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/69/9A/A526BBFF9A2204760ED1F5C08884699A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致睡眠障礙怎么治療
2023-07-08 09:31:20播放：-
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致睡眠障礙怎么治療
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致睡眠障礙，要針對性的去解決，因?yàn)樯窠?jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥范疇。要從個(gè)性因素、神經(jīng)類型以及癥狀有針對性的解決：
1、調(diào)整作息行為習(xí)慣；
2、消除思想負(fù)擔(dān)和顧慮：緩解壓力；
3、采取非藥物方法：包括心理治療、物理治療、中醫(yī)藥，包括針灸、推拿等方法；
4、在上述治療基礎(chǔ)上如果還是有困難，可以