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腰肌勞損是由于腰部姿勢(shì)不當(dāng)，或長(zhǎng)期過(guò)度用力導(dǎo)致的腰部軟組織慢性勞損，屬中醫(yī)腰痛范圍，是以腰部疼痛為主的一類病證，在中醫(yī)治療方面以活血通經(jīng)，取穴方面主要是阿是穴，即疼痛穴，疼痛部位，還有背部的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴位為主，以及大腸俞、委中穴。辨證選用艾灸法、刺絡(luò)拔罐、穴位注射或火燈等不同治療方法。針刺對(duì)治療腰肌勞損，療效最好，如果有這種疾患，首選針灸