![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9A/18/0578CB1A96D3DE9D5FB955F5B65E9A18.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰上的穴位有哪些
2023-11-16 09:04:19播放：-
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腰上的穴位有哪些
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腰部的穴位很多，中間有督脈穴，旁開0.5寸是夾脊穴，旁開1.5寸是膀胱經的第一條經，旁開3寸是膀胱經的第二條經。但分布在正腰部穴位主要有：
1、腎俞：腎俞位于第二腰椎的旁開1.5寸，腎是非常重要的，腎為先天之本，開竅于耳，腎腧穴對腎虛、腰痛都可以治療，還可以提高免疫力；
2、三焦俞：在脊柱旁開1.5寸，在第一腰椎處，能是通利水道，對全身水腫能通利水道，也可以減肥；
3、大腸俞：在第四腰