![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9A/18/0578CB1A96D3DE9D5FB955F5B65E9A18.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰著涼腰疼怎么辦
2023-02-15 19:56:55播放：-
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腰著涼腰疼怎么辦
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視頻內(nèi)容
腰著涼，經(jīng)常都會(huì)發(fā)生。有的時(shí)候睡的棉席或是床墊太薄，可以產(chǎn)生腰部受涼，或者沒蓋好被子也可引起?？梢员Ｅ?，不要再受涼，保暖，可以墊厚一點(diǎn)；另外也可以做艾灸、火罐、刮痧、針灸等；耳穴上也可以點(diǎn)壓腰部穴位；也可以泡一下腳，晚上溫水泡一下腳也是挺好的；如果還是很痛，貼膏藥也可以。治療方法有很多，最好的辦法是在腰骶部的耳穴上貼壓，其效果最快。另外手上有些腰痛點(diǎn)，在小指