預(yù)防流感的措施如下：
1、接種流感疫苗：流感疫苗可以有效預(yù)防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。冬季是流感的多發(fā)季節(jié)需要提前接種，接種流感疫苗的時間一般在每年的9-11月份；
2、注意手衛(wèi)生：是非常健康并且有效的措施。要用流動的水洗手，能防止細菌、病毒的傳播和感染。在打噴嚏或咳嗽的時候也應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，咳嗽或打噴嚏后要注意洗手。如果打噴嚏或咳嗽找不到紙巾，不要用手捂住口鼻，而是要用手肘代替手；
3、注意室內(nèi)開窗通風(fēng)：讓室內(nèi)空氣更潔凈，呼吸更新鮮的空氣，降低感染流感的風(fēng)險；
4、出門戴口罩：流感病毒通過空氣傳播，戴口罩能有效防止病毒進入呼吸系統(tǒng)，建議流感患者同樣戴口罩，能減少流感的傳播；
5、鹽水漱口：每天早晚餐后用淡鹽水漱口以清除口腔病菌，在流感流行期更應(yīng)注意鹽水漱口，仰頭含漱使鹽分充分沖洗咽部，效果更佳；
6、其他：熱水泡腳，適當(dāng)進行有氧運動，適量穿著衣服，可以有效預(yù)防流感。
