低血壓怎么調(diào)理
2023-10-19 20:21:32播放:-
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低血壓怎么調(diào)理
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低血壓的調(diào)理需根據(jù)具體情況。如果在生理情況下,部分年輕女性,可能收縮壓90mmHg,低壓60mmHg,在此范圍內(nèi)浮動(dòng)。但是,如果患者本人并沒有低血壓的表現(xiàn),如頭昏、乏力表現(xiàn),不需要調(diào)理。但是,如果真正出現(xiàn)過血壓降低,低于90/60mmHg,出現(xiàn)臨床癥狀的時(shí)候,還是需要調(diào)理的。包括平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,多運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)可以改善血管功能,血壓可以適當(dāng)?shù)纳撸煌ㄟ^飲食,多喝水,吃枸杞、補(bǔ)血的黃芪、黨參等,可以改善血