![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F8/97/718D2E5B2402370214869E5DC454F897.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
打鼾枕頭應(yīng)該高還是低
2023-01-25 18:45:10播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
打鼾枕頭應(yīng)該高還是低
01:50
視頻內(nèi)容
打鼾的人有一個(gè)特點(diǎn)，頸短、脖子粗、比較肥胖。打鼾主要由于咽部狹窄，氣流通過狹窄通道造成鼾音。所以枕頭高低不是問題，整體而言，枕頭要高一點(diǎn)，但是最重要的是枕頭擺放位置，患者脖子很短，氣流通不過，這時(shí)候如果過伸一下，氣道就容易打開，所以打鼾的枕頭不是墊在頭部，盡量靠著下部墊到肩部，脖子后仰過程中氣流就通暢，這是一個(gè)訣竅。另外一個(gè)訣竅是打鼾患