![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/66/93/C2574A4CDAEEAF54AC030F1247606693.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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胡蘿卜素的功效有哪些
2023-03-20 03:30:26播放：-
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胡蘿卜素的功效有哪些
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維生素A的功效與胡蘿卜素的功效等同。維生素A是人體必需的維生素，其功效如下：
1、對視力有好處，可以預(yù)防暗視力的發(fā)生。若胡蘿卜素攝入較少，可導(dǎo)致維生素A合成較少，維生素A缺乏比較嚴(yán)重的情況下，會出現(xiàn)夜盲癥；
2、維生素A對上皮細(xì)胞的合成有好處，如果長期嚴(yán)重缺乏維生素A，會出現(xiàn)皮膚的角質(zhì)化，皮膚摸起來比較粗糙，所以胡蘿卜素對于人體的生長發(fā)育有非常重要的