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    治療椎間盤(pán)膨出的方法有哪些

    2023-05-09 10:12播放 :

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    椎間盤(pán)膨出是椎間盤(pán)癥狀的一個(gè)開(kāi)始,多數(shù)出現(xiàn)在一些老年人,都是勞累,長(zhǎng)期椎間盤(pán)壓力增加,造成椎間盤(pán)向外膨出,所以膨出是發(fā)病過(guò)程的初始階段,在這個(gè)階段要注意腰椎的鍛煉,像牽引、游泳這些鍛煉,預(yù)防病情加重。如果不及時(shí)得到鍛煉,控制發(fā)展,就造成脫出和中央型突出這些癥狀。膨出時(shí)用一點(diǎn)熱敷療法,一般多數(shù)出現(xiàn)的癥狀都是腰酸軟,容易發(fā)涼,及時(shí)用一些保溫療法,還有盡量坐姿也要注意,經(jīng)常做飛燕式運(yùn)動(dòng)。所以注意不好就容易造成加重病情。

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