酸奶雖然口味微酸，但是實際上并不會刺激胃酸的分泌。所以胃酸分泌過多的病人可以喝酸奶。胃酸過多病人主要看食物對胃酸是否會刺激，比如山楂可能刺激胃酸分泌，所以不合適。而酸奶沒有此作用，所以可以喝。
而且酸奶中實際上還有益生菌，可以促進胃腸的蠕動，而且對消化有好處。但是因為酸奶一般都是冷藏，所以較涼。對于胃寒病人，如果要是喝酸奶，確實不太合適。
胃寒病人也想喝酸奶，可以自己做酸奶。因為酸奶的制作實際上是在40℃的恒溫，可以用酸奶機自己制作。在制作成功的時候，在40℃的情況下，實際上對胃寒的病人沒有問題。
所以如果是胃寒病人也想喝酸奶，就可以自制酸奶。此時做完以后，成功以后馬上就喝，對胃寒就沒有問題。
