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      如何正確認識網(wǎng)球肘
      2023-07-01 09:36:46播放-
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      如何正確認識網(wǎng)球肘
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      網(wǎng)球肘并不是網(wǎng)球運動員才會得的疾病,是生活當中非常常見的肘關節(jié)疾病,只不過網(wǎng)球運動員是非常典型的例子。在生活中比如拎東西的時候,在肘關節(jié)外側有一個點,包括旁邊的區(qū)域,特別的壓痛。或者絞毛巾、騎助動車的時候,出現(xiàn)典型的肘關節(jié)外側疼痛,很大可能就是網(wǎng)球肘。很多人會認為網(wǎng)球肘是骨頭的問題,實際網(wǎng)球肘是從骨頭上面發(fā)出的肌腱的止點,跟骨和軟組織交界的位置上,出現(xiàn)關節(jié)囊和肌腱的損傷。這種損傷會影響生活,比如開酒瓶、擰毛巾,無法完成。大部分網(wǎng)球肘可以通過保守治療得到治愈,需要注意的就是:

      1、要限制肘關節(jié)的活動,網(wǎng)球肘影響的肌腱,橫跨了肘關節(jié)、腕關節(jié);

      2、要限制肘關節(jié)和碗關節(jié)的旋轉,因為旋轉的時候會增加負荷,使損傷加重;

      3、要減少像拎重物等活動增加的壓力。通過肘關節(jié)減負、生活當中注意限制活動,以及通過做理療和藥物治療,大部分的人可以得到緩解。如果癥狀比較急,也可以做局部封閉治療,使病情得到緩解,甚至停止。有一部分頑固性的網(wǎng)球肘的問題,通過保守治療,得不到緩解,呈進行性加重的趨勢,需要由外科醫(yī)生通過微創(chuàng)手術的辦法解決,即通過關節(jié)鏡的技術,做小的切口,把肌腱壞了的地方徹底松開、清理掉,網(wǎng)球肘的問題就解決了,而不需要-——長時間忍受慢性疾病帶來的痛苦。

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