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網(wǎng)球肘并不是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員才會(huì)得的疾病，是生活當(dāng)中非常常見(jiàn)的肘關(guān)節(jié)疾病，只不過(guò)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員是非常典型的例子。在生活中比如拎東西的時(shí)候，在肘關(guān)節(jié)外側(cè)有一個(gè)點(diǎn)，包括旁邊的區(qū)域，特別的壓痛?；蛘呓g毛巾、騎助動(dòng)車(chē)的時(shí)候，出現(xiàn)典型的肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，很大可能就是網(wǎng)球肘。很多人會(huì)認(rèn)為網(wǎng)球肘是骨頭的問(wèn)題，實(shí)際網(wǎng)球肘是從骨頭上面發(fā)出的肌腱的止點(diǎn)，跟骨和軟組織交界的位置上，出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊和肌腱的損傷。這種損傷會(huì)影響生活，比如開(kāi)酒瓶、擰毛巾，無(wú)法完成。大部分網(wǎng)球肘可以通過(guò)保守治療得到治愈，需要注意的就是：

1、要限制肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)，網(wǎng)球肘影響的肌腱，橫跨了肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)；

2、要限制肘關(guān)節(jié)和碗關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)，因?yàn)樾D(zhuǎn)的時(shí)候會(huì)增加負(fù)荷，使損傷加重；

3、要減少像拎重物等活動(dòng)增加的壓力。通過(guò)肘關(guān)節(jié)減負(fù)、生活當(dāng)中注意限制活動(dòng)，以及通過(guò)做理療和藥物治療，大部分的人可以得到緩解。如果癥狀比較急，也可以做局部封閉治療，使病情得到緩解，甚至停止。有一部分頑固性的網(wǎng)球肘的問(wèn)題，通過(guò)保守治療，得不到緩解，呈進(jìn)行性加重的趨勢(shì)，需要由外科醫(yī)生通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)的辦法解決，即通過(guò)關(guān)節(jié)鏡的技術(shù)，做小的切口，把肌腱壞了的地方徹底松開(kāi)、清理掉，網(wǎng)球肘的問(wèn)題就解決了，而不需要-——長(zhǎng)時(shí)間忍受慢性疾病帶來(lái)的痛苦。