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    2個(gè)月嬰兒一天睡多久

    2023-05-06 15:56播放 :

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    嬰兒剛出生的時(shí)候睡眠時(shí)間較長(zhǎng),一般一天當(dāng)中除了吃奶以外,其他時(shí)間都在睡眠狀態(tài)。隨著嬰兒月齡的逐漸增加,睡眠的時(shí)間逐漸會(huì)在縮短。

    一般在2個(gè)月左右的時(shí)候,嬰兒每天的睡眠時(shí)間就在15-16h,這時(shí)嬰兒白天會(huì)有一定的時(shí)間處于玩耍狀態(tài)。因?yàn)殡S著嬰兒月齡的增加,中樞神經(jīng)系統(tǒng)逐漸開始發(fā)育成熟,所以嬰兒開始逐漸對(duì)外界的事物,能夠產(chǎn)生一定的興趣,也有一定的感知。

    睡眠時(shí)間長(zhǎng)短,不同的嬰兒有明顯的個(gè)體差異。有的嬰兒睡眠時(shí)間可能明顯高于15-16h,有的嬰兒睡眠時(shí)間可能達(dá)不到這個(gè)時(shí)間,不見得一定有明顯的問題,主要取決于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的情況。

    雖然有的嬰兒睡眠時(shí)間達(dá)不到15h,但是嬰兒平時(shí)精神狀態(tài)良好,能夠正常的吃奶和睡覺,身高、體重以及中樞神經(jīng)系統(tǒng),大運(yùn)動(dòng)發(fā)育跟同齡的嬰兒都相同,認(rèn)為也是在正常范圍,不需要給予特殊的干預(yù)。

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    "剛出生的孩子睡眠時(shí)間較長(zhǎng),平均在14-19個(gè)小時(shí),早產(chǎn)兒可能更長(zhǎng)些。睡眠是很復(fù)雜的生理和行為過程,正常睡眠時(shí)間和節(jié)律是反映嬰兒身心健康水平的重要指標(biāo)。一般情況下,嬰兒睡眠不分晝夜,晝夜睡眠時(shí)間基本相等,基本睡眠周期在50分鐘左右,即在3-4小時(shí)連續(xù)睡眠后,可能會(huì)有1-2個(gè)小時(shí)的清醒期。在孩子生長(zhǎng)發(fā)育1-2個(gè)月以后,睡眠時(shí)間會(huì)逐漸有規(guī)律改變,形成晝夜睡眠規(guī)律,隨著光線調(diào)整,白天睡眠時(shí)間縮短,夜間睡眠延長(zhǎng)。一般夜間可以達(dá)到9-10個(gè)小時(shí),白天睡眠時(shí)間一般在3-4小時(shí)左右。隨著孩子長(zhǎng)大,睡眠時(shí)間會(huì)逐漸縮短。嬰兒在2-12個(gè)月期間,平均總睡眠時(shí)間約12-13個(gè)小時(shí),夜間睡眠是9-10個(gè)小時(shí),再大些的幼兒夜間睡眠是在9.5-10.5個(gè)小時(shí),白天睡眠時(shí)間一般在2-3小時(shí)左右。家長(zhǎng)可以了解小兒睡眠特點(diǎn),避免不必要的擔(dān)憂,盡量營(yíng)造干凈、整潔、舒適的睡眠環(huán)境。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

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