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懷孕前三個月要注意哪些
2023-02-25 18:28:34播放：-
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懷孕前三個月要注意哪些
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在懷孕初期的前面三個月是非常重要的，這三個月有很多需要注意的地方。首先要注意勞逸結(jié)合，不要過分勞累，也不要熬夜，不要通宵去娛樂等，這些對孕婦的身心不好，對胎兒尤其不利。
此外，在飲食方面要注意避免三高，高脂肪、高糖分、高能量的東西要盡可能避免。要多攝食膳食纖維素、水果、蔬菜，還有高蛋白、高維生素的食品，這對胎兒發(fā)育非常好。大家