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曾祥麗
主任醫(yī)師

三亞市婦幼保健院

產(chǎn)科

懷孕吃燕窩有什么好處

2023-12-03 22:15播放 :

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視頻內(nèi)容

因?yàn)楝F(xiàn)在經(jīng)濟(jì)條件都很好，很多的孕媽媽對(duì)寶寶都有高的需求，都希望生一個(gè)漂亮的、健康的、皮膚白白的寶寶，民間的說(shuō)法吃燕窩可以對(duì)寶寶的皮膚好。燕窩里面富含表皮因子還有水溶性蛋白、氨基酸成分，里面富含唾液酸，唾液酸是母乳里面重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，攝入可以改變母體的體質(zhì)，還可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育。總而言之孕期有條件的情況下，服用適當(dāng)?shù)难喔C，可以促進(jìn)胎兒良好發(fā)育，改善母體的體質(zhì)。

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懷孕吃燕窩有什么好處

"懷孕吃燕窩，首先，能夠?yàn)樵袐D以及胎兒寶寶提供很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是在懷孕早期，孕婦經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，如惡心、嘔吐。這個(gè)時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足，此時(shí)吃些燕窩能夠促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。其次，在孕中期胎兒發(fā)育的比較快，也可以配合吃些燕窩促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。另外，孕婦吃燕窩還能幫助美容養(yǎng)顏、淡斑，懷孕期間女性的皮膚可能會(huì)變的比較干燥，而且色素暗沉。這個(gè)時(shí)候吃一些燕窩，由于其中含有很多能夠促進(jìn)細(xì)胞分裂的物質(zhì)，像膠原蛋白等，所以對(duì)皮膚能夠起到很好的修復(fù)作用，使孕婦皮膚變的更加嫩滑、白皙，而且還能夠預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。此外，孕婦吃燕窩，還能夠促進(jìn)胎兒大腦神經(jīng)以及各個(gè)器官的發(fā)育，因?yàn)檠喔C當(dāng)中含有很多氨基酸，氨基酸對(duì)胎兒的發(fā)育有一定的好處。雖然孕婦吃燕窩有很多好處，但是也需要注意，在選擇燕窩的品質(zhì)時(shí)，盡量選擇品質(zhì)比較好的燕窩。如果孕婦對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏，盡量不要吃燕窩；感冒發(fā)燒的孕婦，也建議不要吃燕窩。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2019/01/31收聽(44554)

懷孕吃燕窩有什么好處

"燕窩是一種非常名貴的食材，里面含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、脂類、微量元素以及多種維生素，孕期適當(dāng)吃燕窩能夠促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，有安胎之效。孕婦吃燕窩的好處，包括以下幾方面：第一、能夠適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在孕期很多孕婦會(huì)出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，影響進(jìn)食，適當(dāng)吃燕窩能夠在不影響胃腸道的情況下增加營(yíng)養(yǎng)。第二、能夠預(yù)防妊娠紋，燕窩里面含有多肽類的物質(zhì)，能夠刺激多種細(xì)胞分裂、增殖，補(bǔ)充膠原蛋白，能夠預(yù)防妊娠紋。第三、能夠補(bǔ)充微量元素和多種礦物質(zhì)，能夠預(yù)防在孕期出現(xiàn)缺鐵、鈣的情況，所以在孕期適當(dāng)吃燕窩會(huì)帶來(lái)很多好處。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張露│山東省立醫(yī)院

2020/05/20收聽(66526)

懷孕吃燕窩的好處

燕窩是一種保健食品，確實(shí)有其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有較多人體必需氨基酸，容易吸收。在孕期食用燕窩可以補(bǔ)充...

吳向紅│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/09/26播放(90402)

懷孕吃燕窩有好處嗎

懷孕吃燕窩有好處，因?yàn)檠喔C富含唾液酸和多種營(yíng)養(yǎng)成分，吃燕窩有滋補(bǔ)作用，還可以美白、養(yǎng)顏、增強(qiáng)孕期抵抗力，另外懷孕后吃燕窩，還有利于寶寶發(fā)育。孕期飲食要做到多樣化，保證肉、蛋、奶等高蛋白食物的攝入，也要吃適量的主食、蔬菜、水果和脂肪，建議適當(dāng)飲水，避免吃辛辣、刺激的食物以免導(dǎo)致孕期便秘。在孕期定期產(chǎn)檢，按照孕期的不同依次做好唐氏篩查、四維彩超檢查等，在孕期要適當(dāng)鍛煉身體、保持充足的睡眠，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)、不要在孕早期同房以免誘發(fā)流產(chǎn)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

孫歡歡│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

2019/09/05收聽(18650)

燕窩有什么好處

燕窩是名貴的滋補(bǔ)品，它的好處主要是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，特別是人體必需的蛋白，通過(guò)蛋白對(duì)人體進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)。比較常見的是可以補(bǔ)養(yǎng)脾胃、補(bǔ)肺止咳、止汗安胎、補(bǔ)腦益智以及改善人體的亞健康狀態(tài)、糾正身體虛弱。燕窩對(duì)于人體的胃腸道具有非常好的作用，特別可以治療寒性的胃炎以及治療惡心、嘔吐、反胃、干嘔等，對(duì)于腸鳴音亢進(jìn)也有一定的治療作用。燕窩具有一定的溫性，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間的肺結(jié)核、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫等氣道方面的疾病，也有很好的輔助治療作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/03/05收聽(23768)

燕窩的好處

"燕窩對(duì)于孕婦有很好的滋補(bǔ)作用，病愈體弱人群也可以食用，燕窩具有一定的強(qiáng)心作用，能夠很好的增強(qiáng)的心臟收縮能力。另外，燕窩還具有一定的降血壓效果，適合高血壓的患者服用。燕窩還可以美容養(yǎng)顏，燕窩中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量非常豐富，還有各種必需氨基酸、維生素以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用具有很好的滋補(bǔ)效果。同時(shí)燕窩里面含有一種非常重要的表皮生長(zhǎng)因子EGF，它能刺激多種細(xì)胞的分裂增殖以及促進(jìn)細(xì)胞分化，對(duì)受損皮膚起到快速修復(fù)效果，而燕窩中所含有的表皮生長(zhǎng)因子和促進(jìn)細(xì)胞分解的激素可以促進(jìn)細(xì)胞再生，增強(qiáng)其免疫力。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2020/11/10收聽(66618)

燕窩好處

"燕窩甘、平，這個(gè)藥物入肺經(jīng)、胃經(jīng)、腎經(jīng)，有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、補(bǔ)中益氣的作用。燕窩屬于補(bǔ)益劑，可以治療虛勞、勞損，也可以治療肺癆，也就是肺結(jié)核，治療這種咳嗽、吐痰、咳喘的疾病，因?yàn)槿敕谓?jīng)，也可以治療咯血，因?yàn)橛凶剃帩?rùn)燥的功能，主要是滋肺陰。燕窩可以治療吐血、久瀉、久痢，以及瘧疾發(fā)作時(shí)間很久造成的中氣下陷，也可以治療打嗝，叫噎膈、反胃，就是老想嘔吐，有補(bǔ)中氣的作用。燕窩屬于補(bǔ)益的制劑，如果是肺胃虛寒或者痰涎、濕痰內(nèi)停，或者有感冒、表邪，這時(shí)候不易使用燕窩。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2020/07/16收聽(86062)

孕婦吃燕窩的好處

"為了保證胎寶寶的健康發(fā)育，懷孕后孕婦及其家人總是會(huì)給孕婦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的滋補(bǔ)品食用。那么孕婦食用燕窩后，究竟有什么好處：1、燕窩中確實(shí)含有微量元素、膠原蛋白和維生素類營(yíng)養(yǎng)素，孕婦在懷孕期間適量的吃燕窩可以提高自身的抗病能力，預(yù)防病原微生物的感染性疾病，對(duì)于寶寶的健康發(fā)育是有一定幫助。2、燕窩中的營(yíng)養(yǎng)素還有助于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，對(duì)于提高寶寶的智力也是有一定作用的。3、不過(guò)孕婦在懷孕期間并不能夠過(guò)度滋補(bǔ)，如果過(guò)度滋補(bǔ)反而會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育不利。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/05/21收聽(66772)

老人吃燕窩有什么好處

老人吃燕窩是有很多好處的，燕窩中主要的氨基酸叫燕窩酸，也叫做唾液酸。燕窩酸主要作用在人體的大腦內(nèi)，對(duì)于促進(jìn)智力發(fā)育、提高免疫力和提高記憶力、延緩智力的衰老作用是非常明確的，所以，久吃燕窩可以有效的避免老年癡呆的發(fā)生，是提高老人體力、記憶力不可多得的營(yíng)養(yǎng)品。除此之外，燕窩中含有多種其他的特殊氨基酸，也起到了很大作用，具有潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)肺養(yǎng)陰等作用，可以有效的治療支氣管炎、肺結(jié)核、支氣管哮喘等等。對(duì)于吸煙人士來(lái)說(shuō)，燕窩是不可多得的補(bǔ)肺產(chǎn)品。除此之外，燕窩能夠補(bǔ)中益氣，是手術(shù)后以及體力衰弱、免疫力低下老年人的理想的營(yíng)養(yǎng)品。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

蘇東風(fēng)│中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院

2020/09/07收聽(84774)

吃燕窩的好處是什么

"吃燕窩的好處如下：1、能夠提高機(jī)體的抵抗力，因?yàn)檠喔C當(dāng)中含有豐富的氨基己糖和黏蛋白，這兩種物質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)許多免疫物質(zhì)的生成，有很好的提高機(jī)體免疫力的好處。2、能夠養(yǎng)陰潤(rùn)燥，對(duì)于陰虛所導(dǎo)致的四肢無(wú)力、五心煩熱、口腔潰瘍、眼睛紅腫，肺燥所導(dǎo)致的咳嗽，腸燥所導(dǎo)致的便秘，如果適當(dāng)吃燕窩，通過(guò)養(yǎng)陰潤(rùn)燥而有很好的緩解癥狀的功效。3、能夠益氣補(bǔ)中，對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、食欲不振的人，如果適當(dāng)吃燕窩有很好的益氣補(bǔ)中的好處。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2020/02/26收聽(10286)

女性吃燕窩有什么好處

燕窩主要是有滋陰養(yǎng)顏的功效，如果女性經(jīng)常吃燕窩，可以使皮膚細(xì)膩有光澤，并且在體質(zhì)、皮膚、臟器等方面都會(huì)得到很好的提升，所以如果要有條件的情況下，可以經(jīng)常吃點(diǎn)燕窩。另外燕窩還含有大量的氨基酸和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以提高其免疫力，而且對(duì)輔助性的維護(hù)卵巢功能也會(huì)起到一定的作用，所以建議女性多吃一些燕窩。另外如果是感冒發(fā)燒的情況下不建議吃燕窩。燉燕窩的時(shí)候可以適量的加一些紅棗，但是不建議加一些活血的藥物，比如益母草等都不要加入燕窩當(dāng)中一起燉。建議吃燕窩最好是早晨空腹的狀態(tài)下吃燕窩，這樣吸收的會(huì)更好一些。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/09/04收聽(82886)

小孩吃燕窩有什么好處

"小孩吃燕窩，常有以下幾方面的好處：1、緩解疾病：燕窩的營(yíng)養(yǎng)很豐富，補(bǔ)益作用極佳，可滋陰潤(rùn)燥。如果孩子患有肺熱咳嗽，適量進(jìn)食燕窩對(duì)疾病有一定的緩解作用。2、提高免疫力：燕窩含有促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和表皮生長(zhǎng)因子，能促進(jìn)細(xì)胞再生，這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后，能夠很好的促進(jìn)淋巴細(xì)胞進(jìn)行有絲分裂，能促進(jìn)身體產(chǎn)生更多的有效細(xì)胞。所以孩子適量的吃燕窩能提高機(jī)體免疫力，減少生病的機(jī)會(huì)。3、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：燕窩中含有大量的黏蛋白、糖蛋白，加上獨(dú)特的蛋白質(zhì)成分所含的生物活性分子，有助于人體組織的生長(zhǎng)，孩子平時(shí)適量的吃些燕窩，能夠促進(jìn)身體更好的生長(zhǎng)發(fā)育。另外，燕窩中含有一定的鈣元素和磷元素，孩子食用后能夠使骨骼正常的礦化。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

鄒麗萍│長(zhǎng)春市中醫(yī)院

2021/07/12收聽(62966)

孕婦吃燕窩的好處

燕窩作為一種新興保健品還是滋補(bǔ)品，近年來(lái)受到追捧，但是孕婦食用燕窩也是一種流行趨勢(shì)。孕婦進(jìn)食燕...

白晶│濟(jì)南市婦幼保健院

2023/12/18播放(29353)

孕婦吃燕窩有什么好處

懷孕期間食用燕窩，有助于孕婦吸收營(yíng)養(yǎng)。燕窩含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可促進(jìn)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。孕婦要食用...

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/09播放(64790)

孕婦吃燕窩有什么好處

"孕婦吃燕窩的好處還是很多，比如孕早期食用燕窩可以增加食欲，防止早孕反應(yīng)，導(dǎo)致胚胎生長(zhǎng)受限。適當(dāng)?shù)氖秤醚喔C可以增加孕婦的皮膚彈性，使膚質(zhì)白嫩，同時(shí)減少妊娠紋。除此之外，燕窩適合大多數(shù)體質(zhì)的孕婦食用，對(duì)孕婦不會(huì)產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，可以有效的減低孕婦孕期高血壓、高血糖的風(fēng)險(xiǎn)，也能達(dá)到進(jìn)補(bǔ)的作用。燕窩中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也可以增強(qiáng)體力，讓孕婦保持精力充沛。燕窩中的唾液酸也能提高人體免疫力，可以有效阻擋流感病毒的入侵。另外，燕窩中含有鐵、磷、鉀、鈣等礦物質(zhì)，可以防止孕婦出現(xiàn)貧血的情況。雖然燕窩對(duì)孕婦的身體比較好，但是孕婦也要適當(dāng)?shù)氖秤醚喔C，避免對(duì)胎兒造成影響。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2020/07/28收聽(80558)

孕期吃燕窩的好處

燕窩中富含豐富的膠原蛋白，對(duì)于女性的皮膚有極大的好處。特別是在懷孕期間，女性不能夠使用太多的護(hù)膚品，而且由于身體激素分泌的不穩(wěn)定，還會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)粗糙、泛紅、長(zhǎng)斑等現(xiàn)象。女性在懷孕期間，身體的抵抗力會(huì)降低，很多時(shí)候都容易出現(xiàn)感冒、咳嗽的現(xiàn)象，可是又不能夠隨便的用藥。燕窩具有一定的清熱、化痰的功效，對(duì)于緩解這些癥狀具有一定的效果。但是女性在孕期補(bǔ)充燕窩，要注意選擇燕窩的品牌，盡量選擇權(quán)威性的安全健康的燕窩品牌。否則如果含有激素，添加素等成分，很容易影響胎兒的發(fā)育。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/05/17收聽(12884)

孕婦吃燕窩好處

孕婦吃燕窩好處有以下幾點(diǎn)：

1、孕婦可以適當(dāng)吃燕窩，燕窩含有特殊蛋白質(zhì)，對(duì)胎兒和孕...

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/04/14播放(63886)

孕婦吃燕窩的好處

"燕窩是中國(guó)非常古老的滋補(bǔ)養(yǎng)顏佳品，民間常常認(rèn)為孕婦吃燕窩可以讓孩子更加白嫩。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上來(lái)講，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，燕窩的主要成分是水溶性的蛋白質(zhì)、碳水化合物，還含有微量元素，比如鈣、磷、鐵、鈉、鉀，還含有比較豐富的氨基酸。燕窩里面的蛋白質(zhì)含量比較高，大約每100g的干燕窩中蛋白質(zhì)的含量可以達(dá)到將近50g。燕窩還是補(bǔ)鈣的佳品，100g的干燕窩中含有鈣大約是42.9mg，此外還含有少量的鐵元素，大約是4.9mg。在孕期會(huì)需要大量的鐵和鈣質(zhì)的攝入，因此單純從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講，孕婦適當(dāng)吃燕窩，對(duì)于補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)，以及平時(shí)飲食中比較少的氨基酸和其他的微量元素，都有一定好處。但是對(duì)于燕窩實(shí)際上是否能夠讓胎兒的皮膚更加白嫩，或者能讓胎兒出生之后更加聰明，沒(méi)有明確的醫(yī)學(xué)證據(jù)支持。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2020/04/22收聽(70810)

老年人吃燕窩的好處

"老年人吃燕窩的好處有以下幾點(diǎn)：第一、燕窩中的主要氨基酸是唾液酸，也稱為燕窩酸，唾液酸主要作用部位是人體的中央神經(jīng)系統(tǒng)，也就是人的大腦，它作用在大腦可以有效的提高人的記憶力、延緩衰老，對(duì)防止老年癡呆具有積極、重要的作用。第二、燕窩可以補(bǔ)氣潤(rùn)肺，可以有效的治療慢性支氣管炎、肺結(jié)核、肺氣腫這些慢性病，也是抽煙老年人有效清肺的保健品。第三、燕窩可以提高人體的免疫力，久吃燕窩可以顯著提高人體的免疫球蛋白水平，有效的避免疾病的發(fā)生，提高人體免疫力。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

蘇東風(fēng)│中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院

2020/09/07收聽(41422)

孕婦吃燕窩對(duì)胎兒有什么好處

"燕窩是幾種雨燕和金絲燕所分泌的唾液，主要成分是蛋白質(zhì)，里面含有一種必需氨基酸，叫賴氨酸，還有三種條件必需氨基酸。但是人體所需要的必需氨基酸有八種，條件必需氨基酸有13種，因此燕窩所提供的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠人體所需要，所以自然也對(duì)胎寶寶的營(yíng)養(yǎng)提供不了很大的幫助。燕窩中還含有很多雜質(zhì)，有可能導(dǎo)致過(guò)敏的發(fā)生。市場(chǎng)上燕窩造假以及毒血燕的事件頻發(fā)，燕窩里面亞硝酸鹽超標(biāo)等等都會(huì)被媒體逐漸曝光。如果孕媽媽想要給寶寶好的營(yíng)養(yǎng)，可以從日常生活當(dāng)中很容易購(gòu)買到的雞蛋、牛奶以及肉類、魚類進(jìn)行補(bǔ)充。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

俞奇│中山市博愛醫(yī)院

2018/11/16收聽(89560)

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