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老年人骨質(zhì)疏松補什么鈣好
2023-01-28 05:53:45播放:-
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老年人骨質(zhì)疏松補什么鈣好
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目前常用鈣劑有碳酸鈣,包括碳酸鈣D3片,叫鈣爾奇D、氯化鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等,鈣元素含量不一樣,經(jīng)過測定,碳酸鈣含量應該最高,能達到40%左右,氯化鈣可能少一些,大概27%,乳酸鈣更低才13%,葡萄糖酸鈣才9%,所以補鈣首選碳酸鈣比較好,因為碳酸鈣本身不溶于水,造成泌尿系或者其它結石風險也比較低,更重要的是元素