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骨質(zhì)疏松癥不宜吃的食物
2023-06-18 04:00:51播放：-
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骨質(zhì)疏松癥不宜吃的食物
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骨質(zhì)疏松癥不宜吃的食物主要有幾個方面：
1、喝酒：對骨質(zhì)疏松是非常有害處，高磷的飲料，如可口可樂或者雪碧等飲料，要少飲用，長期飲用會造成鈣磷的流失；
2、高蛋白的食物：長期高蛋白的食物會引起酸性代謝物的增加，使體內(nèi)的堿性的鈣流失，通過代謝排出體外，所以，高蛋白的食物不要長期食用；
3、高鹽的飲食：有人喜歡吃鹽，含有很多氯，也會