![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/8B/4A/51C624B0687540ACA5FC738AC4848B4A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
足部骨折后怎么消腫快
2023-02-11 12:31:19播放：-
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足部骨折后怎么消腫快
02:07
視頻內(nèi)容
足部骨折并且有腫脹，有下面幾個消腫方法：
1、停止活動：立即停止各種運動，減少足部的負重、活動；
2、冷敷：立即進行冷敷，將足部用毛巾包裹，再用冰塊冰敷，冰敷時注意不要造成凍傷，冰敷20分鐘左右即可停止，過一段時間之后再冰敷；
3、抬腳：把腳抬高，促進血液的循環(huán)；
4、復(fù)位：骨頭脫位或骨折移位的疼痛非常劇烈，如果足部骨折伴