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結(jié)直腸癌的發(fā)病率很高，結(jié)直腸疾病主要和高脂飲食、低纖維素飲食、高蛋白飲食有關(guān)。即吃肉較多，結(jié)直腸癌的發(fā)病率會(huì)有提高。所以，預(yù)防結(jié)直腸腫瘤首先要從生活方式開(kāi)始：

1、飲食上要多吃新鮮的蔬菜水果，多纖維素的食物為主，對(duì)紅肉類、高蛋白飲食要加以限制；

2、注意控制體重，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，控制體重，對(duì)降低結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)大有幫助；

3、家族當(dāng)中直系親屬有結(jié)直腸癌腫瘤患者，晚輩患升結(jié)直腸腫瘤風(fēng)險(xiǎn)也很大，所以必要的篩查腸鏡篩選很重要。臨床上發(fā)現(xiàn)有大便出血、有大便習(xí)慣改變、有家族史，即使沒(méi)有癥狀，到一定年齡還是做結(jié)直腸鏡，能早期發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸腫瘤或者早期發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸的癌前病變、結(jié)直腸息肉，發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸息肉，將息肉切除以后，是對(duì)結(jié)直腸癌最好的預(yù)防方式。