![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/64/05/5B9EF83603A63634300C693373686405.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎樣預防盆腔器官脫垂
2023-04-08 11:57:24播放：-
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怎樣預防盆腔器官脫垂
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盆腔器官脫垂預防主要應根據(jù)發(fā)病原因：
1、首先，要改變生活習慣，如有便秘時，則改變排便習慣；有慢性咳嗽，則需治療原發(fā)??；慢性支氣管炎時，也需積極治療；
2、其次，脫垂與懷孕有關(guān)。如果是巨大胎，發(fā)病幾率可增加，所以在懷孕過程中，應控制好體重。過度肥胖患者需減重；
3、平時注意多進行縮肛運動，即凱格爾運動。凱格爾運動，即所講的縮肛運動，就是