排卵期大致一共是10天的時間，一般認(rèn)為應(yīng)該是下一次月經(jīng)來的第1天往回推14天，這個時候是排卵日，而在排卵日的前4天和后4天，這個時間都是比較容易受孕的時間，即排卵期。具體如下：
1、月經(jīng)周期規(guī)律：如果女性月經(jīng)周期規(guī)律，排卵日應(yīng)該是月經(jīng)中間，月經(jīng)中間前5后4都是易受孕的時期。如果女性想要懷孕，可以選擇這個時間同房，如果想要避孕，在此時間同房就要尤其注意，不想懷孕的女性可以選擇安全期避孕，但是安全期避孕失敗率比較高，因為經(jīng)常會有額外的排卵，如排卵日沒有排卵，但是在其他時間排卵，此時如果用安全期避孕，就會導(dǎo)致失??；
2、月經(jīng)周期不規(guī)律：如果女性月經(jīng)周期不規(guī)律，往往排卵期不容易推算。此時可以根據(jù)癥狀，如在排卵時可能會出現(xiàn)蛋清樣、拉絲狀白帶突然增多，或者出現(xiàn)下腹部疼痛，同時伴有少許陰道出血，還會突然出現(xiàn)短暫的體溫下降，之后體溫升高，升高大概0.3-0.5℃，或者排卵試紙出現(xiàn)強陽性，也可以經(jīng)過超聲監(jiān)測排卵期。
