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如何緩解孕期胃酸反流
2023-04-20 09:53:58播放：-
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如何緩解孕期胃酸反流
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緩解孕期胃酸反流的方法，主要包括避免吃高糖、高脂肪、過于辛辣刺激、過咸、過甜，或者過涼的食物。飲食上應該少食多餐、細嚼慢咽，避免暴飲暴食，要吃清淡容易消化的食物，也可以吃偏堿性的食物幫助中和胃酸，比如發(fā)面饅頭、生花生米、蘇打餅干、飲用少量生姜泡水等。這樣可以在一定程度上避免胃酸產(chǎn)生過多，導致嘔吐或者反酸的情況。
輕度反酸可以不需要治療，建