![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/48/81/29D6837D70EFBCF1CBE7237DCDA64881.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
打羽毛球?qū)︻i椎好嗎
2023-01-14 00:22:22播放：-
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打羽毛球?qū)︻i椎好嗎
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視頻內(nèi)容
對于年輕的頸椎病患者，就是45歲以下的，對于活動(dòng)頸部肌肉、增加它的靈活性，讓肌肉的力量加強(qiáng)，進(jìn)一步血液循環(huán)得到改善，打羽毛球的鍛煉，是有好處的。但是對于年齡比較大的頸椎病患者，頸椎病癥狀中度或者重度的，已經(jīng)有上肢麻木、下肢走路不穩(wěn)的癥狀，這類患者不提倡打羽毛球。因?yàn)橛鹈虻幕顒?dòng)量相對比較大，如果打羽毛球，就可能有肌肉拉傷