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許樂(lè)
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

消化內(nèi)科

羊肉養(yǎng)胃還是傷胃

2023-10-12 09:57播放 :

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如果以西醫(yī)的觀(guān)點(diǎn)而言，羊肉既達(dá)不到養(yǎng)胃的目的，也達(dá)不到傷胃的目的。也就是在西醫(yī)的角度上，如果是正常的胃，羊肉完全可以接納，能夠很好地被消化和吸收。羊肉是動(dòng)物蛋白，實(shí)際上對(duì)身體一定有好處。

當(dāng)然中醫(yī)可能有寒性或熱性的說(shuō)法，西醫(yī)是沒(méi)有此說(shuō)法。如果有胃病，只要吃了羊肉沒(méi)有難受，就建議可以吃。

西醫(yī)更關(guān)注營(yíng)養(yǎng)均衡的問(wèn)題，不能光吃肉不吃菜，那就不對(duì)，一定要均衡營(yíng)養(yǎng)，既吃菜又吃肉，也要吃主食或淀粉類(lèi)的東西，要吃蔬菜和水果。只有身體各種營(yíng)養(yǎng)素都有，包括微量元素都有，才會(huì)得到很好的補(bǔ)充。

所以只要胃吃了羊肉沒(méi)覺(jué)得難受，就都可以吃，不存在養(yǎng)胃或者傷胃的問(wèn)題。

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